Крем для лица с ретинолом

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter

Рекомендации к наружному применению витамина А

  1. Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
  2. Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
  3. Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
  4. Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
  5. Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
  6. Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
  7. Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
  8. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

10 Витэкс RetinolMg Дневной. Глубокого Действия

Бюджетный крем Retinol+Mg «Дневной. Глубокого действия» универсален и подойдет для любого типа кожи. Рекомендуется применять продукт после 35-летнгего возраста. Текстура у крема лёгкая, быстро впитывающаяся в поры и не оставляющая жирной плёнки и блеска. Средство прекрасно справляется с задачей выравнивания цвета кожи, поэтому продукт может стать неплохой базой под макияж. Микрорельеф сглаживается, благодаря маслам красной масличной пальмы и зародышей пшеницы.

Ретинол прекрасно обновляет клетки кожи и активизирует синтез коллагена. А магний, входящий в состав крема, укрепит кожные волокна и снимет напряжения мышц лица, что, несомненно, благоприятно влияет на тонус тканей. По отзывам потребителей, крем, если применять его регулярно, способен «стереть» недавно образовавшиеся неглубокие морщины. Витэкс Retinol+Mg «Дневной. Глубокого действия» рекомендуется наносить на кожу мягкими движениями дважды в день.

Действие и польза витамина А для лица

Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.

В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:

  • ускоряет кровообращение в коже;
  • устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
  • как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
  • стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
  • выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
  • повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
  • способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
  • увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.

Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины, угревая сыпь, сухость кожи. Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.

Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же

Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года

При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).

Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:

  • масляный раствор для приёма внутрь;
  • в капсулах с масляным содержимым;
  • в ампулах.

Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.

Техника безопасности

Для антивозрастной кампании выбираем крем либо сыворотку для чувствительной кожи либо для жирного типа. Смотрим, какой вариант подходит дерме больше. Для нанесения на ночь нам нужно не более пары горошинок средства по размеру. Не наносим крем на уголки глаз, крылья носа, верхние веки и на область губ.  На этих участках чувствительность повышенная, а крем с ретинолом для лица собирается в складочках, провоцируя шелушение и раздражения.

Если нежелательных эффектов нет, можно продолжить применение средства уже постоянно. Наутро появились покраснение, зуд, дерма раздражена? Несколько дней придется пользоваться кремом с кортизоном. Далее можно продолжить применение ретинолового средства, но брать его в меньшем количестве, не каждый день, а через пару-тройку, пока коже не привыкнет к средству. Приучение возможно, да и обойтись без антивозрастных кремов невозможно.

Особая осторожность при нанесении ретинолсодержащей косметики должна быть после глубокой очистки лица, отшелушиваний либо пилингов. После таких процедур раздражение возможно само по себе, значит, оптимально провести такие сеансы минимум за несколько часов, а еще лучше накануне использования кремов с ретинолом для лица

Хотя ретинол входит в состав антиугревых средств, во время лечения акне нежелательно комбинировать их, предпочтительнее применять одно. Ретиноловые мази и кремы в салициловой, гликолевой либо альфа-гидрокси-кислотой совмещать нельзя. Результат хорошего не будет, да и химический ожог возможен. Ретинолсодержащие средства непозволительны перед восковой депиляцией. По крайней мере, за неделю до ее проведения на лице применять такие кремы не стоит. Ретинол обладает сильным пилинговым воздействием, «снимая» несколько слоев кожи, а агрессивная депиляция способна оставить дерму «сырой».

Но, если все соблюдено, видимые результаты достигаются через пару недель либо месяц, если применялись более сильные аптечные мази, и спустя полтора либо три месяца при условии нанесения косметических средств. И нет необходимости закупать самые дорогостоящие средства.

Ретинол, по большому счету, во всех средствах одинаковый, значит, вполне достаточно приобрести крем с ретинолом для лица знакомого бренда с положительной репутацией.

Эффективность ретинола

Концентрация

Большинство косметических продуктов с ретинолом содержат его в концентрации от 0,025 до 2%. При этом условно их можно разделить на группы:

  • низкая концентрация (0,025% — 0,04%);
  • средняя концентрация (0,04% — 0,5%);
  • высокая концентрация (0,5% — 2%).

Чем выше концентрация, тем быстрее и ярче будет эффект.

К сожалению законодательно производители не обязаны указывать количество ретинола в продукте. Поэтому зачастую невозможно узнать содержит ли ваше средство ретинол в активной рабочей концентрации.

Крем vs. Гель

При жирной проблемной коже с акне выбирайте гели. Они не содержат липидов (масел) и содержат мало эмолентов (смягчителей) — и те и другие потенциально могут забивать поры.

При нормальной, сухой и чувствительной коже выбирайте кремы. Они мягче по действию и реже вызывают раздражение. Однако, меньшее количество ретинола попадёт в кожу по сравнению с гелем. Эмоленты и липиды в креме служат своеобразной «подушкой безопасности».

7 SkinCode genetics Energy Retinol

SkinCode genetic’s Energy Retinol – лучший крем комплексного подхода. В состав входят ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, коэнзим, липидный комплекс. Коэнзим – вещество, способствующее выведению токсинов из клеток кожи, за счет чего позволяет циркулировать кислороду в порах, что улучшает общее состояние тканей. Научные исследования подтверждают, что благодаря коэнзиму улучшается эластичность эпидермиса и сглаживается его микрорельеф.

Липидный комплекс прекрасно поддерживает иммунитет кожи, а ретинол осветляет пигментации на лице и сокращает глубину морщин. Витаминный комплекс защищает кожу от поражения токсичными веществами из воздуха, что способствует сохранению здоровья и сияния кожи. Использовать крем рекомендуется с 30-летнего возраста. После регулярного применения поверхность кожи выравнивается, сглаживаются мелкие рубцы, осветляются пятна, улучшается цвет лица.

Витамин С в косметике

Витамин С возглавляет хит-парад антиоксидантов. Их задача – защита от свободных радикалов. Говоря простым языком, эти нехорошие радикалы отбирают структурные компоненты клеток, из-за чего те не могут выполнять свою функцию или вовсе погибают. Витамин С для лица – главный защитник. Он снижает вредное воздействие ультрафиолета, нейтрализует концентрацию меланина, не давая образовываться веснушкам и другим следам фотостарения. Усиливает иммунитет кожи, позволяя ей с достоинством противостоять факторам окружающей среды. И, конечно же, всем известно, что косметика с витамином С для лица выравнивает цвет лица, придавая ей сияние, ускоряет регенерацию поврежденных клеток, активизирует некоторые процессы внутриклеточного обмена веществ. Так, например, он напрямую участвует в синтезе церамидов (липидов кожи), которые удерживают влагу в верхних слоях эпидермиса. А еще он блокирует тирозиназу, являющуюся причиной гиперпигментации из-за возраста и воздействия солнца. В отличие от витамина А, витамин С работает в основном в верхних слоях кожи, поэтому его основные функции – защита и осветление.

Но витамин С для лица нужно использовать еще внимательнее, чем ретиноиды. Дело в том, что естественная природная форма витамина довольно нестабильна в водных растворах. При контакте с воздухом, ультрафиолетом и даже нашими пальцами, которыми мы берем крем, он разрушается. Именно поэтому сыворотки и кремы в герметичных тюбиках гораздо эффективнее, чем аналогичный по концентрации крем с витамином С в банке. Выбирать нужно вариант, стабильный к разным уровням pH, воздействию ультрафиолета, кислорода, железа и меди. Вот здесь подробно писала про формы витамина С в косметике подробнее.

Мой выбор

InstaNatural Vitamin C Skin Trio 30 Day Starter Kit – набор из трех миниатюр для комплексного витаминного ухода – очищающий гель, сыворотка с активной и устойчивой формулой и дневной увлажняющий крем с витамином С. В наборе представлена уже готовая витаминная программа, которая подойдет для курсового осветления кожи после летнего солнца. И просто для придания коже более здорового и сияющего вида. Ведь в составе кроме витамина есть гиалуроновая и фероловая кислоты, ниацинамид, питательное облепиховое масло и целый ряд растительных экстрактов.

Andalou Naturals Probiotic + C Renewal Cream — крем с витамином С и пробиотиком. Нежная легкая некомедогенная текстура, не забивающая поры, и превосходно сбалансированный кислотно-щелочной баланс. То что нужно, чтобы витамин С работал по назначению. В составе так же комплекс стволовых клеток 8 разных суперфудов, комплекс пробиотиков для усиления естественного иммунитета кожи и энзимы.

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin C Serum 8 Actives – сыворотка с витамином С в устойчивой к ультрафиолету форме аскорбилфосфат натрия. Отличный вариант, который можно использовать с утра для тонизирования и защиты кожи от ультрафиолета в дневное время. В составе кроме витамина есть еще гиалуроновая и феруловая кислоты, а так же 8 активных растительных экстрактов.

Витамин А в косметике

Витамин А – один из самых быстродействующих и эффективных компонентов в антивозрастной и лечебной косметике. Это мощнейший клеточный стимулятор, который общается с клетками кожи на их языке. Он из немногих витаминов, способных проникать сквозь эпидермис в дерму. При этом воздействует он не только на стимуляцию роста молодых, но и на восстановление старых и поврежденных клеток. Крем с витамином А в буквальном смысле перестраивает клеточную структуру, формируя новые волокна коллагена и эластина, устраняя гиперпигментацию меланина, обновляя и кожу на всех уровнях. Но вот использовать его нужно с умом.

Все формы витамина А называются общим термином ретиноиды. порядка десяти видов, но наша кожа может усваивать только одну его форму – ретиноевую кислоту (третиноин). Все остальные считаются условно пассивными т.к. им под воздействием ферментов и энзимов необходимо пройти несколько стадий преобразования, чтобы активизировать клеточные рецепторы. Поэтому профессиональная и лечебная косметика, например от акне, содержит синтетические формы витамина А – для быстрого и мощного результата. Уходовая косметика содержит менее активные ретиноиды, чтобы крем или сыворотка не вызвали раздражения и аллергических реакций. Подробнее о витамине А в косметике и о том, как его формы работают с кожей, читайте здесь.

Важно! Многие считают, что косметика с витамионом А – это пилинги. И действительно в поверхностных слоях эпидермиса его формы работают как эксфолиант

Ускоряя обмен веществ, ретиноиды стимулируют регенерацию и активный рост клеток и естественное отслаивание верхних чешуек. Поэтому многие жалуются на шелушение от применения сыворотки или крема для кожи с витамином А. Бояться этого не стоит. В отличие от пилингов ретиноиды не истончают кожу, а, наоборот, уплотняет ее, словно приподнимая снизу. Но для этого предстоит пройти этап отшелушивания.

Мой выбор:

Madre Labs Serumdipity Retinol Facial Serum Rejuvenating Skin Care – осветляющая и разглаживающая рельеф сыворотка с ретинолом. Концентрированная формула, поэтому поначалу его лучше использовать через 3-4 дня, давая коже привыкнуть. Но зато, если вы подружитесь с ретинолом, то быстро осветлите пигментные пятна, сможете отрегулировать себовыделение проблемной и жирной кожи, а так же убрать мелкие морщины за счет активации синтеза коллагена 1 типа.

MyChelle Dermaceuticals Remarkable Retinal Serum Anti Aging – антивозрастная сыворотка-крем с ретинальдегидом. Благодаря свой стабильной форме, этот серум подходит для склонной к раздражению и чувствительной коже. Основное действие ретинальдегида – укрепление липидного слоя и уплотнения кожа в принципе. Поэтому он отлично работает не только с мимическими морщинами, но и при куперозе и близко расположенной капиллярной сетке. Плюс в списке активных ингредиентов есть антиоксидантное масло морошки, богатое полинасыщенными жирными кислотами, церамиды и аллатоин.

Derma-E Anti Wrinkle Vitamin A Night Serum – ночная сыворотка с ретинил пальмитатом, естественной формой витамина А. В отличие от синтетических, которые сразу воздействуют на рецепторы клеток, эту форму клеткам нужно еще переработать. Активные витаминные формулы вынуждают кожу расслабляться т.к. ей ничего делать не нужно, все готовенькое. Поэтому крем с витамином А нужно чередовать, чтобы не возникло привыкания. И эта сыворотка – то что надо. Ретинил пальмитат отлично работает на поверхностных слоях, выравнивая неглубокие морщинки, убирая следы от акне и другие рубцы.

Выбор средства с витамином С

Выбирайте те средства, которые адресованы конкретной проблеме кожи вместо универсальных, поскольку витамин С очень быстро становится нестабильным в соединении с воздухом и светом. Лучше всего, если вы купите средство в темной баночке.

Используйте такие средства в виде порошка или капель с дозатором, которые нужно добавлять в крем непосредственно перед нанесением: в этом случае антиоксиданты витамина С усилят действие других компонентов и ваша кожа получит действительно богатый омолаживающий коктейль.

Кроме аскорбиновой кислоты и других форм витамина С в креме могут встретиться, например, экстракт зеленого чая, ниацинамид и витамин Е — эти вещества прекрасно работают в соединениях и взаимно усиливают положительные свойства друг друга. Средство для сухой кожи может включать в себя натуральные масла и смягчающие компоненты наподобие глицерина. Если ваша кожа жирная и проблемная — выбирайте сыворотки с легкой текстурой без масел.

Витамин Е в косметике

Токоферол в переводе с латыни означает «способствующий рождению». Основная его задача в коже – продление срока жизни красных кровяных телец. В остальном, витамин Е для лица можно назвать витамином из группы поддержки. Сама по себе ценна только форма альфа-токоферола. Она обладает выраженным противовоспалительным действием, смягчая проявление аллергических реакций и проблемных высыпаний. Но самое главное, этот витамин Е для кожи способна выводить из тканей лишнюю жидкость, уменьшая отеки. Собственно, поэтому очень часто альфа-токоферол можно найти в списке ингредиентов кремов для кожи вокруг глаз. Другие виды лучше всего работают в тандеме с витаминами С и А, усилия их действие. Совсем хорошо, когда в составе присутствуют селен или магний.

К слову, известный источник альфа-токоферола – масло зародышей пшеницы. Нередко его используют в чистом виде в составе кремов и сывороток. А иногда и масляных смесей. Например, в моих любимых маслах Веледа с гранатом и березовым экстрактом от целлюлита. В обоих продуктах этот витамин способствует поддержанию молодости кожи, препятствует застою жидкости и дает хороший ухаживающий эффект даже для тела.

Мой выбор

Mad Hippie Skin Care Products Face Cream 13 Actives – крем с двумя формами витамина Е и еще 13 активными компонентами для комплексного ухода. В составе пептиды, антиоксидантная вытяжка ягод асаи, аргановое масло, ресвератрол, нициамид и экстракт зеленого чая.

Weleda Pomegranate Regenerating Body Oil – антиоксидантное восстанавливающее масло для тела. Ведь кожа не только на лице нуждается в витаминах. В составе кроме базовых увлажняющих и питательных масел (жожоба, кунжутное, макадами) есть то самое масло зародышей пшеницы – концентрированный витамин Е в природной форме. Рекомендую это масло не только после сухого массажа, но и как подтягивающее средство для увядающей кожи шеи и груди. Плюс из этого масла отлично выйдут маски-обертывания для кистей рук.

Противопоказания и побочные эффекты ретинола

При чувствительной коже и если вы только знакомитесь с ретинолом, он может вызывать раздражение, покраснение, сухость, гиперчувствительность кожи.

«Побочные эффекты» появляются обычно на 2-4 день использования. Как правило, через несколько недель кожа адаптируется и они пропадут. Если у вас нет никаких «побочек» при использовании продуктов с ретинолом, это не значит, что средство не работает. Это значит, что вам повезло, и вы нашли подходящее вашей коже средство.

Чтобы избежать побочных эффектов и подготовить кожу, средства с ретинолом нужно вводить в свой уход постепенно. Начните с маски, сыворотки или крема с ретинолом несколько раз в неделю на ночь, делая перерывы и наблюдая за состоянием кожи. Постепенно вы подберёте для себя оптимальную схему нанесения (каждый день, через день, 2-3 раза в неделю).

При необходимости через 30-60 минут поверх средства с ретинолом нанесите хороший увлажняющий крем.

Для начала выбирайте более «мягкие» производные витамина А (ретинола пальмитат, ретинол).

Кроме того, ретинол может вызывать обострение акне в начале использования. Это нормально и достаточно быстро проходит.

Польза витамина С

В форме аскорбиновой кислоты или в других формах, используемых в косметологии, витамин С защищает клетки от свободных радикалов, которые окисляются в коже и ускоряют процессы старения. Деться от них совершенно некуда, особенно жителям мегаполисов: главные источники — ультрафиолет, пыль и грязь в воздухе и кислород.

По этой причине так важно в первую очередь употреблять достаточное количество витаминов и пищи, содержащей антиоксиданты, которые будут препятствовать ускоренному старению и повышенной утомляемости — особенно это актуально весной, когда организм ослаблен долгими холодами и непогодой. Из продуктов это цитрусовые, киви, авокадо, красная рыба и икра, зелень и орехи: они должны быть на столе каждый день

Коже тоже нужны витамины ежедневно, в первую очередь это витамины С и Е, но их следует использовать очень осторожно и правильно

Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Противовоспалительная маска с соком алоэ.

Состав. Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л. Масляный раствор витамина А – 10 капель. Сок алоэ – 5 капли.

Применение. Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.

Витаминно-масляная маска.

Состав. Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л. Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.

Применение. Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.

Творожно-оливковая маска.

Состав. Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л. Оливковое масло – 1 ст. л. Ретинол – 10 капель.

Применение. Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.

Маска с алоэ и овсянкой.

Состав. Сок алоэ – 1 ст. л. Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л. Витамина А в масле – 5 капель.

Применение. Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.

Питательная молочная маска.

Состав. Жирная сметана – 1 ч. л. Творог высокой жирности – 1 ч. л. Ретинол в ампулах – 1 шт.

Применение. Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.

Омолаживающая медово-масляная маска.

Состав. Масло сладкого миндаля – 1 ч. л. Репейное масло – 1 ч. л. Мед жидкий – 1 ч. л. Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.

Применение. В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.

Витаминный тоник от прыщей.

Состав. Цветки ромашки – 1 ст. л. Крутой кипяток – 200 мл. Витамин А в ампулах – 1 шт.

Применение. Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.

Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий