Облепиховое масло для кожи лица и тела

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter

Влияние облепихового масла на кожу

Облепиховое масло очень ценится в сфере косметологии, его используют для бьюти-процедур в домашних условиях и салонах красоты, как действенное средство от морщин. А также продукт применяется для производства многих интересных косметических товаров.

Уже за месяц использования данного средства, можно заметить видимые изменения по поводу состояния кожных покровов: кожа станет мягче, нежнее, морщины менее заметными, а цвет лучше и ровнее. Недаром, у облепихового масла так много лестных отзывов.

Удивительный эффект от облепихового масла для кожи всего лица, и, в частности, эффективность от морщин, возникает из-за необычного состава масла. Оно состоит из:

1) Пальмитолеиновой кислоты (Омега -7). Данный элемент очень редкий и ценный, он находится всего лишь в нескольких маслах. Омега-7 способствует обновлению старых клеток на новые, повышая при этом их эластичность.

2) Олеиновой кислоты (Омега -9). Это вещество создает чувство увлажненности и питательности кожи, за счет помощи в проникновении в дерму остальных питательных веществ.

3) Линолевой кислоты. «Закрывает» вход для аллергенов и микробов, которые хотят проникнуть в кожу.

  • А. Обладает омолаживающими и увлажняющими свойствами.
  • группы В. Нормализуют обменные процессы, отвечают за регенерацию клеточного эпителия и борются с кожными заболеваниями.
  • К. Справляется с отечностью лица.
  • Е. Сильнейший антиоксидант, который замедляет процессы старения клеток.
  • РР. Хорошо увлажняет кожу, при этом разглаживая морщины.
  • С. В 2 раза повышает тургор и эластичность кожных покровов.

5) Аминокислоты (Аланин, Серин, Пролин и т. д.). Жизненно важные элементы, которые способствуют нормальному состоянию кожи.

6) Органические кислоты. Держат в норме кислотно-щелочной баланс.

7) Микро- и макроэлементы (Fe, Ca, Na,I, Mg). Питают и омолаживают кожные покровы лица.

Благодаря такому уникальному составу, можно отметить следующие изменения после использования облепихового масла:

  • разглаживание мимических морщин;
  • устранение шелушения;
  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • избавление от угрей и прыщей.

Устраняет пигментные пятна

Часто девушки не могут избавиться от пигментных, родимых пятен, веснушек. Отбеливающие средства не все относятся к ряду щадящих, слишком сушат кожу, приводят к раздражению, шелушению, высыпаниям. Мягко отбелить кожу, не допустить покраснений, шелушения, насытить витаминами поможет применение масла облепихи. Сорт ягод используемых для получения масла в данном случае не имеет значения.

Отбелить кожу лица и тела поможет маска с добавлением облепихового масла. Вот ее рецепт:

  1. Сухие, измельченные корни петрушки обыкновенной, залить одним стаканом теплой, чистой воды.
  2. Готовить отвар на протяжении трети часа, держа на медленном огне.
  3. Остудить, сразу же процедить, добавить 1 чайную ложечку свежего лимонного сока, 15 капель масла облепихи.
  4. Протирать лицо на протяжении дня, используя средство вместо тоника.

Через неделю после начала проведения процедуры эффект будет значительно заметен. Через месяц пигментные пятна, веснушки полностью пропадут, кожа лица обретет нежный, ровный тон, блеск.

Для избавления от элементов пигментации рекомендуется использовать масло облепихи в чистом неразбавленном виде, добавлять в крема для отбеливания, отвары. Советуют совмещать наружное и внутреннее применение.

Осторожно! При выборе облепихового масла посмотрите, каким методом оно получено. Применяя его, делая маски, тоники и крема проверьте данные средства на предмет аллергических реакций и индивидуальной непереносимости – нанести немного средства на локтевую зону, участок кожи за ухом, через 25 минут смыть

Если нет сильного зуда, раздражения средством можно пользоваться.

Облепиховое масло отличное лекарственное, косметическое, ароматическое средство. Используется практически для всех косметических средств, при проведении разного рода процедур. Оно приостанавливает процессы старения, способствует установлению баланса влаги, подкожного жира. Масло избавляет от угрей, ссадин, пигментных пятен.

Средство можно купить практически в любой аптеке, можно приготовить в условиях дома. Пользоваться рекомендовано в разбавленном виде, в составе разных средств, в некоторых случаях, как самостоятельное косметическое, лечебное средство. Масло облепихи имеет приятные вкус, запах, вид. Если пользоваться им на постоянной основе, в умеренных количествах, то можно сохранить молодость и здоровье на протяжении долгого периода времени.

Масло облепиховое обладает универсальностью, пользуется большим спросом среди людей всех возрастных категорий. Трудно встретить соединение почти всех витаминов в одном продукте – облепиха является исключением в этом вопросе.

НАЙТИ ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ ПО ПЕРВОЙ БУКВЕ

ИЛИ ПО КЛАССИФИКАТОРУ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Облепиха и какао

Для того чтобы избавиться от несовершенств в области век, вам понадобится по одной столовой ложке облепихового масла и твердого масла какао. К ним нужно будет добавить чайную ложку токоферола. Стружку какао-масла необходимо растопить (лучше всего сделать это на пару или водяной бане), затем остудить до температуры тела, добавить остальные ингредиенты. После этого смесь необходимо перемешать и наносить на кожу утром и вечером. Хранить состав следует в холодильнике – лучше всего в стеклянной емкости. Косметологи рекомендуют приготовить для этого косметического средства специальную лопаточку, чтобы не заносить в емкость микробы, набирая его из баночки

Обратите внимание: смесь получится достаточно твердой, однако от тепла рук она будет таять. Данное средство отлично подойдет и для укрепления ресниц

Облепиховое масло применение для лица

Облепиховое масло содержит множество питательных веществ, необходимых для здоровья кожи: например, витамин С делает ее более упругой, витамины Е и А придают эластичности, а различные микроэлементы, входящие в состав этого масла, насыщают клетки кожи, предотвращая старение.

Облепиховое масло от прыщей

Не все девушки могут похвастаться идеальным состоянием своей кожи: загрязнение экологии, использование некачественной косметики, а также неидеальное состояние здоровья приводят к тому, что на лице возникают прыщи. Зачастую эту проблему можно решить лишь через длительное время, постепенно налаживая работу организма, но в качестве средства, которое поможет временно снять воспаление, можно использовать облепиховое масло.

Для этого нужно ежедневно смазывать воспаленные участки облепиховым маслом, оставляя его на коже на 10-15 минут. После этого масло смывают теплой водой.

Чтобы глубоко очистить кожу от загрязнения и снять воспаление, существует эффективная маска, одним из компонентов которой является целебное масло плодов облепихи.

Маска из облепихового масла от прыщей

  1. Распарьте кожу в ванной и очистите ее с помощью средства для умывания.
  2. Смешайте 1 ч.л. облепихового масла, 1 ч.л. апельсинового сока и 1 ст.л. голубой глины.
  3. Нанесите смесь на чистое лицо и накройте его хлопчатобумажной салфеткой на 15 минут.
  4. После этого смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Эту маску нужно делать 2-3 раза в неделю: благодаря голубой глине поры очистятся, сок апельсина поможет насытить кожу витамином С и сделать ее более упругой, а облепиховое масло снимет воспаление.

Облепиховое масло для упругости кожи

Облепиховое масло очень полезно для увядающей кожи лица, ведь оно содержит витамины А и Е, которые считаются главными компонентами женской красоты: если их недостаточно в организме, тогда кожа становится дряблой, волосы секутся и теряют блеск, а ногти истончаются и слоятся.

Поэтому для увядающей кожи использовать облепиховое масло нужно каждый день. Поскольку времени на проведение специальных косметических процедур не всегда достаточно, то масло можно использовать в качестве средства для снятия макияжа: нанесите на ватный диск немного облепихового масла и протирайте им кожу. В отличие от готовых косметических средств, у него нет ограниченной области применения, поэтому с помощью него, в том числе, делают демакияж области глаз.

Этот нехитрый способ поможет сохранить упругость кожи на долгое время, потому что клетки будут получать ежедневное «питание».

Но помимо ежедневного применения облепихового масла, для дряблой кожи полезно делать несколько раз в неделю специальную маску.

Маска для увядающей кожи из облепихового масла

  1. Возьмите 1 ст.л. облепихового масла, 1 яичный желток и 1 ч.л. домашней сметаны.
  2. Перемешайте ингредиенты и нанесите их на лицо под пищевую пленку, оставив отверстия для глаз, носа и рта.
  3. Через 10 минут снимите пленку и смойте маску с помощью теплой воды и средства для умывания.

Пленка в этой маске используется для того, чтобы создать эффект компресса: так вещества лучше проникают в кожу.

Облепиховое масло для ресниц

Облепиховое масло используется многими для роста ресниц: достаточно лишь каждый вечер перед сном после умывания наносить с помощью щеточки масло на ресницы. Чтобы избежать попадания масла в глаза, после нанесения протрите ресницы указательным и большим пальцем. Желательно делать эту процедуру в течение месяца, а затем, сделав перерыв в 2 месяца, снова повторить.

Как выбрать облепиховое масло правильно

В специальных магазинах, в которых продаются товары для ароматерапии, можно встретить и масло облепихи, среди представленного ассортимента.

Кроме них, этот продукт продаётся и в аптеках, в витринах с БАДами. Если покупка предстоит в обычных магазинах, необходимо изучить состав масла, каким методом оно было получено, а ещё сырьё

Уделить внимание надо особенностям изготовления. Не считается полноценной облепиховой основой разведённое масло и рафинированное

Допустимыми, для классических вариаций, используемых в ароматерапии, являются такие надписи на упаковках – oleum ex fructibus et foliis Hippopheae, sea buckthorn (бывает, словосочетание пишут одним словом). В том случае, когда на этикетке другая маркировка – не стоит покупать этот продукт. Он может оказаться сомнительного производства.

Основу из облепихи составляют часто применяемые в ароматерапии растительные масла. Её редко подделывают. Но, стоит отметить, что качество у масел из облепих может быть самым разным. Сейчас продаются и дорогостоящие продукты.

Качество товара – высочайшее. Встречается в продаже и масла из плохого сырья, которые стоят недорого, но не содержат никаких полезных качеств. Из чего формируется качество продукта? Это – не только место, где было выращено растение. Это – и технология изготовления, и способ получения облепихового масла.

Главным показателем, определяющим качество облепихового масла, и какими характеристиками оно обладает, является количество каротиноидов. Об этом должно быть сказано в сведениях, написанных на упаковке. Этих компонентов должно содержаться не меньше 180 мг. В том случае, когда сведения об этом, отсутствуют, лучше этот товар не покупать

Как получить облепиховое масло в домашних условиях

Ягоды созревшей облепихи нужно хорошенько промыть под поточной водой от загрязнений. Затем они тщательно просушиваются (делать это можно на обычном полотенце, а для удобства постелить его на противень). Сок из ягод можно получить с помощью соковыжималки, а жмых собрать отдельно.

Затем его просушивают. Делать это лучше в духовке при температуре 50С, но ни в коем случае не под прямыми солнечными лучами. В процессе надо всегда контролировать процесс, чтобы не появилась плесень. После того как жмых полностью подсохнет, его нужно перемолотить на кофемолке.

KDvwzQQjr-o

Полученный порошок высыпать в стеклянную емкость или банку, теперь его нужно залить любым маслом (отлично для этой цели подходит оливковое). Его должно быть столько, чтобы жмых был полностью покрыт.

Банку закрывают, дополнительно можно его обернуть в темную бумагу, не пропускающую свет. Смесь выдерживается 7 дней при комнатной температуре, каждый день её нужно тщательно перемешивать.

По истечении этого срока масло процеживается через марлю, его разливают в небольшие баночки. Масло из облепихи в домашних условиях, полученное таким образом нужно хранить в холодильнике. Уже готовое средство можно приобрести в аптеках в виде жидкости, свечей и пр.

Маска из облепихи для лица – основные правила приготовления

Для достижения максимального эффекта от масок из облепихи необходимо придерживаться основных правил их приготовления и применения:

Любой натуральный продукт может вызывать аллергические реакции. Поэтому перед применением облепихи убедитесь, что эта ягода не вызывает раздражения или отеков. Несколько капель облепихового сока нанесите на сгиб локтя и подождите 30 минут. Если по истечение этого времени не возникнет раздражения или отека- применяйте средства с облепихой для ухода за кожей.

В масках можно использовать:

облепиховый сок, который получают путем отжима его из свежих или замороженных ягод.

мякоть облепихи

облепиховое масло

При отсутствии противопоказаний перед применением облепиховых масок необходимо сделать распарить лицо с помощью паровой бани или сделать скрабирование.

При применении масок из облепихи учитывайте то, что облепиховая мякоть красит кожу в желтый цвет и их лучше применяйте вечером, чтобы пигмент за ночь сошел.

Особенности применения масла, полезные рецепты

Для достижения видимого и стойкого эффекта рекомендуется курсовое применение масла облепихи — не менее месяца. Из-за высокого содержания в продукте каротина использовать его для ухода за лицом следует не чаще одного раза в неделю, чтобы исключить риск окрашивания кожного покрова. Не рекомендуется применять масло для лица в чистом виде — его можно добавлять в крем или смешивать с другими косметическими или эфирными маслами. Продукт без добавок наносится точечно лишь на места воспалений и пигментации.

Перед применением смесей на основе масла облепихи в виде масок нужно хорошо очистить кожу, а также распарить её над паровой ванночкой. Полезные составы перед нанесением лучше немного подогревать. Готовить смесь нужно в посуде из стекла или фаянса.

Масло из облепихи следует смешивать с другим масляным продуктом в соотношении 1:4. Второй компонент смеси следует выбирать, учитывая тип эпидермиса. Для пересушенного типа подойдут кокосовое, жожоба и масло авокадо. Универсальным вариантом считается тандем масел облепихи и миндаля, а также масел облепихи и косточек персика или облепихи и косточек винограда.

Компресс

Компрессы на основе масла облепихи показаны для устранения мимических морщинок. Для проведения процедуры потребуются марля, пергаментная бумага и полотенце. Базовым ингредиентом в смеси для компресса может быть масло оливы или миндаля, взятое в количестве 30 мл. Его нужно подогреть, предварительно добавив 5 мл масла из облепихи. Далее кусочки марли, сложенные в несколько слоёв, обмакиваются в смесь и прикладываются к проблемным местам, сверху прикрываются пергаментом и полотенцем. По прошествии получаса компресс убирается, а кожа протирается ватным диском. Для сокращения глубины морщин зоны лба подобный компресс можно оставлять на 2 часа.

Маски

Вот несколько рецептов простых в приготовлении и эффективных масок с маслом из облепихи для избавления от морщин и других возрастных изменений:

  • Для увядающей кожи с яйцом. Сырой желток смешивается с 5 мл масла. Отдельно разводится небольшим количеством воды 1 ст. л. жёлтой глины. Далее все ингредиенты смешиваются.
  • Увлажняющая с творогом. Кроме устранения обезвоживания, смесь борется с морщинками и выравнивает тон. Для приготовления необходимы жидкий мёд, масло, творог и сливки. Все составляющие берутся по столовой ложке — сначала смешиваются мёд и масло, затем добавляются остальные продукты.
  • Универсальная с мёдом и фруктами. Смесь эффективна для избавления от морщин и других признаков возрастных изменений для кожи любого типа. Смесь из 10 мл мёда и такого же количества масла из облепихи дополняется размятой до состояния пюре половинкой банана. Можно заменить банан другим фруктом — персиком или грушей.
  • Антивозрастная с маслом репейника. Необходимо смешать масла репейника и облепихи в пропорции 2:1. Для достижения густой консистенции добавляется белая глина. Смесь эффективна в борьбе против всех основных возрастных изменений.
  • Для любых типов кожи с глицерином. Масло из облепихи, сметана и глицерин берутся по столовой ложке. Смесь дополняется пюре из половинки киви.

Длительность воздействия всех масок — от 15 до 20 минут.

Консистенция масок на основе масла облепихи должна быть достаточно густой, чтобы смесь при нанесении не стекала

Кремы

Антивозрастной крем можно приготовить самостоятельно дома. Его полностью натуральный состав гарантированно избавит от досадных признаков старения. Хранится продукт в холодильнике не более недели.

Для приготовления крема нужны следующие элементы:

  • масло из облепихи — 4–6 мл;
  • эфир лаванды — 9 капель;
  • воск пчелиный — 4 грамма;
  • масло миндаля — около 30 мл.

В растопленный на водяной бане воск постепенно влить масла миндаля и облепихи. Лавандовый эфир добавить в последнюю очередь. Крем поместить в подготовленную баночку и использовать каждый вечер.

Омолаживающий крем для области вокруг глаз

Для приготовления крема для зоны около глаз необходимо взять 15 г масла какао, примерно 10 капель токоферола (витамин E) и 5 мл масла облепихи. Подогретое масло какао дополняется остальными ингредиентами и охлаждённое помещается в приготовленную баночку. Смесь можно использовать в течение 10 дней при условии хранения в холодильнике. Такое средство устраняет морщинки и синяки, выравнивает тон.

Рецепты масок

Питательная маска от морщин

  • желток яйца
  • мед жидкий: 1 чайная ложка
  • морская соль: 5 гр
  • масло облепихи: 12 мл
  • фруктовый сок (киви, мандарин, виноград, яблоко): 15 мл

Сварите на жирных сливках манную кашу (густую). Добавьте ее 40 гр к остальным ингредиентам. Все перемешайте. Время волшебной процедуры 25 минут. Смывайте контрастной водой.

Питательная маска

Если кожа нуждается в дополнительном питании, то ей на помощь придет маска из облепихового масла с добавлением меда, разбавленного молоком комнатной температуры в пропорции 1:3. Далее в эту смесь добавляют творог высокой жирности, при возможности деревенский.

Смесь тщательно размешивается и наносится на лицо на 20 – 25 минут. Так как она достаточно густая, то снимать ее необходимо, скатывая состав рукой. Заканчивает процедуру умывание водой, вначале теплой, а затем – прохладной.

Подтягивающая маска

Любой тип глины смешать с желтком яичным и тщательно перемешать и влить 1 чайную ложку облепихового масла. Маска обладает прекрасными эффектами, способна улучшить эластичность кожи, особенно если ее использовать курсом.

Выравнивающая цвет кожи и отбеливающая маска

Хорошо перемешайте столовую ложку сметаны, чайную ложку мелко нарезанной зелени петрушки, чайную ложку масла облепихи и одну столовую ложку кашицы из спелого банана. Смесь накладывается на лицо на 15-20 минут. По окончании времени, маску смыть тёплой а затем прохладной водой.

Маска с соком алоэ и медом для питания и увлажнения кожи

Вам понадобится:

  • 2 чайные ложки облепихового масла;
  • по одной чайной ложке сока алоэ и меда.

Смешайте компоненты и нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Оставьте ее на 15-20 минут, а затем мойте теплой кипяченой водой или чаем. Крем наносить необязательно. Маска рекомендуется для кожи склонной к сухости и шелушению.

Облепиховое масло для лица поистине чудодейственное средство. Любая ягода облепихи воздействует на кожу как маленькая таблетка здоровья, которая содержит в себе великое множество полезных веществ.

Облепиховое масло для лица будет полезно лишь в том случае, если использовать его грамотно и регулярно. Одиночные, хаотичные процедуры без выдерживания определённого регламента времени могут испортить впечатление от этого уникального природного косметического средства для увлажнения, питания и омоложения кожи. Поэтому данная инструкция очень пригодится тем, кто решился избавиться от кожных проблем лица с помощью облепихового косметического масла. Останется лишь выбрать рецепт, грамотно подобрав под него дополнительные ингредиенты.

Польза для кожи

Масло облепихи содержит жирорастворимые витамины и каротин. Замечено, что все полезные элементы, входящие в этот продукт, взаимно усиливают свойства друг у друга и идеально сбалансированы.  Это растительное средство оказывает мощное регенерирующее, антибактериальное и противовоспалительное  воздействие на кожный покров.

Витамины K, E (токоферол), A способствуют улучшению эпителизации и снятию воспаления. Масло обладает высоким антиоксидантным свойством. Это также прекрасное цитопротекторное  средство, которое активно защищает клети кожи от свободных радикалов и повреждений. Уникальный состав масла обеспечивает полноценное питание и увлажнение кожному покрову.

Облепиха для волос

Облепиховое масло крайне полезно не только для лица, но и для волос, бровей, ресниц. Средства на основе данного продукта выпускают разные компании, например «Натура Сиберика». Облепиховый шампунь дарит локонам мягкость, делает их шелковистыми и блестящими. Но не стоит думать, что пользу волосам приносят только средства, которые можно найти в магазине. Косметика, созданная в домашних условиях, ничуть не хуже.

Каким же эффектом обладают средства, приготовленные на основе масла из этих ярких плодов? Польза облепихового шампуня «Натура Сиберика» или масок, приготовленных в домашних условиях, заключается в обновлении клеток, избавлении от перхоти, снятии зуда и раздражения. К тому же облепиха увлажняет пересушенные волосы, придает им сияние, заживляет ранки на коже головы.

Как принимать масло облепихи

Методик использования облепихового масла разработано немало. В зависимости от того, какая стадия болезни, сколько пациенту лет, и от его диагноза, подбирается дозировка, метод приёма и время лечения.

Как пить облепиховое масло

В день употребляют средство трижды, по 1 чайной ложке. Лечебный курс может быть назначен на 10-30 дней. Для профилактики, принимают масло один раз в сутки, по 1 ч.л. Профилактика не должна продолжаться больше, чем два месяца, и не чаще, чем дважды в год. Целесообразно употреблять средство перед приёмом пищи. Сколько пить ребёнку – назначает доктор.

В одной из аптек можно купить облепиховое масло в виде капсул. Этот товар отнесён к категории биологически активных добавок. Для взрослых рекомендован приём восьми капсул сразу.

Свечи с облепиховым маслом

Это – средство для внешнего использования. Его могут назначить, когда у пациента эрозия прямой кишки, язва, трещины или проктит.

Другое применение облепихового масла в лечебных целях

Ингаляции с маслом облепихи

Отличное средство, когда у людей болезни органов дыхания: гаймориты, тонзиллиты, трахеиты, риниты, гаймориты и другие заболевания.

Тампоны

Их часто используют в гинекологии. Как правило, когда эрозия матки.

Микроклизмы

Эту процедуру назначают, когда у человека – одна из болезней прямой кишки. Применяют: масло + лечебные травы, которые обладают противовоспалительным действием.

Что делать с компрессами и повязками.

Их накладывают на пораженные зоны эпидермиса.

Противопоказания

Противопоказаний к использованию облепихового масла нет, так как это чистый и натуральный продукт. Единственный вариант, когда его нельзя использовать — это индивидуальная непереносимость, то есть аллергия.

Для того чтобы проверить, не будет ли у человека аллергической реакции, от применения данного средства, следует провести аллергическую пробу. Для ее проведения, нужно намазать на запястье небольшое количество масла. По истечении 20 минут, следует посмотреть на реакцию кожи — если на ней нет ни зуда, ни жжения, значит, аллергии на данный продукт нет, и его можно использовать.

Несмотря на отсутствие противопоказаний, средство следует с осторожностью использовать:

  • беременным;
  • кормящим грудью женщинам;
  • детям до 16 лет;
  • людям с наличием на лице открытых повреждений;
  • людям с серьезными поражениями кожи.

Противопоказания

Облепиховое масло для наружного применения практически не имеет противопоказаний

С осторожностью нужно использовать его при склонности к аллергическим кожным реакциям. Перед применением масла нужно провести тест на чувствительность, нанося немного состава на запястье

Если спустя 30 минут никаких побочных реакций не появилось, то его можно смело использовать в качестве оздоровления кожи.

Ещё одним предостережением является наличие открытых ран. Если таковые имеются, то лучше дождаться, когда они заживут, и только после этого пользоваться облепиховым маслом.

Масло из облепихи — безопасное и эффективное средство для решения многих кожных проблем

Облепиховое масло от ожогов

Принято считать термическое повреждение эпидермиса опасным состоянием. Бывают ситуации, когда оно вызывает заражения кожи. Для ускорения процесса заживления тканей, которые были травмированы, применяют масло облепихи. Когда у человека ожог – это отличное средство. Оно, на клеточном уровне, способствует ускорению обмена веществ.

В случае отсутствия противопоказаний, средство применяют таким образом: сначала, тщательно, нужно осуществить обработку раствором Фурацилина видимого очага патологии.

После этого – дать подсохнуть коже. Затем смазать её облепиховым маслом (слой должен быть тонким). Данную манипуляцию необходимо делать 5 или 6 раз в сутки

Важно! Повреждённую зону мочить нельзя

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий