Похудевшие звезды

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter

Секреты похудения от Келли

После того как телевизионный проект «Танцы со звездами» закончился, сама Келли полностью изменила свою жизнь. Она уже совсем не ест фастфуд, не употребляет сладости, не запивает все это газировкой. У нее сейчас в меню только полезная и здоровая пища. Келли строго придерживается принципов сбалансированного питания. Теперь все кулинарные искушения для нее под строжайшим запретом, а вот занятия спортом, наоборот, стали частичкой повседневной жизни Келли Осборн. «Как похудела девушка, ведь была такой большой?» – огромное количество людей задается таким вопросом. Но, по словам самой Келли, все предельно просто. Она перед приемом пищи выпивала стакан обычной воды, а вечером ела что-то легкое в малых количествах, дабы не нагружать желудок. А что касается повседневного рациона, то она питалась теми продуктами, которые ей нравятся, только делала это в умеренных количествах. В итоге такой простой диеты звезда потеряла немного больше 20 килограмм. Если раньше у Келли Осборн рост, вес были далеки от нормального соотношения, то теперь при росте 160 сантиметров она весит 50 килограмм. Этот результат не может вызывать других чувств, кроме восхищения, потому что добиться таких успехов далеко не каждому под силу.

Что важнее талант или полнота

Даже в детстве Келли была толстушкой
. С возрастом ничего не изменилось. Несмотря на то, что девушка преуспевала в шоу-бизнесе, газетчиков это, казалось, не интересовало. Им намного больше нравилось обсуждать ее лишний вес
, что, конечно, страшно раздражало знаменитую певицу.

Постоянные придирки по поводу внешности
оскорбляли достоинство Келли. Она старалась не обращать на них внимания, но ничего не выходило – поток оскорбительных комментариев не прекращался. В итоге девушка начала ненавидеть себя
и свое тело.

Звездная жизнь Келли Осборн никогда не была примером для подражания: вечеринки, клубы, алкоголь – все это помогало расслабиться и позабыть озлобленность. Пытаясь заглушить обиду на окружающий мир, Келли даже начала принимать сильнодействующие наркотики.

Тяжелое детство и юность

Что касается юности девушки, то она уже в 17 лет в первый раз попробовала наркотики, за чем последовала серьезная зависимость от них. И только благодаря тому, что Келли по своей натуре боец, она смогла побороть столь губительное пристрастие к запрещенным препаратам. Она сама захотела отправится в клинику для наркотически зависимых людей.

Фигура Келли Осборн всегда оставляла желать лучшего. Она всегда была пышкой, потому что с самого детства в еде себя совсем не ограничивала. Фастфуд она просто обожала, а также часто злоупотребляла чипсами, пиццей и всеми возможными сладостями. Для всех окружающих она была толстой, неповоротливой и очень неуклюжей девушкой. Но сейчас те, кто видел Келли Осборн до и после, просто не поверят в столь чудесное преображение. Ее облик претерпел кардинальные изменения.

Диета, нарушающая правила

В таблице приведено примерное меню звезды, на которое можно ориентироваться при создании своего, ведь его эффективность уже доказана
самой Келли Осборн.

Прием пищиВариант№1Вариант№2
Отруби с изюмом;

Стакан обезжиренного молока.

Омлет из двух белком, посыпанный обезжиренным сыром.
Огурец, нарезанный дольками.
Курица, приготовленная на гриле;

Легкий салат, заправленный йогуртом или другой немасленой заправкой.

Салат с сыром «Моцарелла».
Молочный коктейль без добавления сахара.Несколько кусочков любого мягкого сыра.
Перекус перед сномСалат из шпината с нежирной заправкой.

По таблице видно, что потребляемая пища насыщена белком, а не углеводами и, соответственно, дает больше энергии
, которую можно потратить на физические упражнения.

Еще на проекте Келли отказалась от фаст-фуда и алкоголя
, которые мешали ее похудению. Но особенность диеты Келли Осборн в том, что запреты можно и нарушать

, если максимально снизить их вредное воздействие.

Келли Осборн, – известная певица, дочь легендарного Оззи Осборна, никогда не отличалась худобой. Еще с детства она испытывала проблемы с избыточным весом. Но, увидев её на церемонии Эмми 2010, многие журналисты пришли в шок: Келли Осборн похудела более чем на 20 кг! Её вес упал с 72 до 52 кг.

Тот кто не видел Келли раньше, а видел только фото «До и после» мог бы подумать, что на фотографии два разных человека. Однако факт остается фактом – в 2010 году Келли Осборн сбросила 20 кг, превратившись из толстушки в красавицу. Сама Келли утверждает, что похудела благодаря строгой диете и фитнес-программе тренировок, которую составил её тренер.

Как звезды худеют после родов

После рождения ребенка практически каждая женщина очень набирает вес. Вернее, делает она это во время беременности, но после родов лишние килограммы остаются. Нужно сказать, что в этот период запрещено придерживаться многих диет, так как это негативным образом скажется на здоровье ребенка. Конечно, в том случае, если женщина кормит грудью.

А как худеют после родов звезды? Ведь им их дорого оплачиваемые и высококвалифицированные диетологи вряд ли посоветуют плохое. Рецепты похудения от мировых звезд:

  1. Для Анджелины Джоли лучшим методом похудения после родов стало грудное вскармливание. Этот факт вполне обоснован наукой. Так, было доказано, что в день при вскармливании ребенка грудью теряется до 500 калорий. А чтобы ускорить процесс сжигания жиров, Джоли добавляет в пищу корень имбиря, а также чеснок. И обязательно выпивает в сутки до 2-х литров чистой воды.
  2. Супермодель Бразилии Алессандра Амбросио после родов похудела за 3 месяца. А набрала она за период беременности 27 кг. Безусловно, она занималась спортом, но и придерживалась своей диеты. На завтрак съедала яичницу и один кусочек хлеба с цельным зерном. В обед ела отварное филе курицы и салат из овощей, а на ужин предпочитала низкокалорийные блюда Японии или Италии.
  3. Виктория Бекхэм всегда стремится к идеалу. Даже после 4-х родов ей удавалось быстро похудеть. Она следует своему неизменному правилу: не превышать порции, кушать минимум 5 раз в день и пить 2-2,5 литра воды. А вся её диета заключается в потреблении порции, которая размещается в собственной ладони. По-другому такая диета называется «5 горстей», «5 ложек» и «блюдце».
  4. Для Дженнифер Лопес похудение после родов оказалось самым сложным. Причин много. Во-первых, она склонна к полноте, во-вторых, возраст (40 лет). Она много занималась спортом, посещала массажные кабинеты и придерживалась диеты:
    • питалась 5 раз в день;
    • за завтраком съедала нежирный творог и овсяную кашу с добавлением фруктов, но обязательно несладких;
    • ланч у неё состоял из мюсли или гранолы с обезжиренным йогуртом;
    • в обед она предпочитала креветочно-шпинатный салат и натуральные котлеты из мяса индейки;
    • полдник состоял из молочного коктейля, грейпфрута или зеленого яблока;
    • на ужин она себя баловала отварным мясом и овощами, рыбой и рисом.

Подводя итоги, нужно отметить, что в рацион всех звезд включены полезные и правильные продукты питания. Они ведут здоровый и активный образ жизни. Только так можно достичь поразительных результатов в похудении!

Диета, нарушающая правила

В таблице приведено примерное меню звезды, на которое можно ориентироваться при создании своего, ведь его эффективность уже доказана
самой Келли Осборн.

Прием пищиВариант№1Вариант№2
Отруби с изюмом;

Стакан обезжиренного молока.

Омлет из двух белком, посыпанный обезжиренным сыром.
Огурец, нарезанный дольками.
Курица, приготовленная на гриле;

Легкий салат, заправленный йогуртом или другой немасленой заправкой.

Салат с сыром «Моцарелла».
Молочный коктейль без добавления сахара.Несколько кусочков любого мягкого сыра.
Перекус перед сномСалат из шпината с нежирной заправкой.

По таблице видно, что потребляемая пища насыщена белком, а не углеводами и, соответственно, дает больше энергии
, которую можно потратить на физические упражнения.

Еще на проекте Келли отказалась от фаст-фуда и алкоголя
, которые мешали ее похудению. Но особенность диеты Келли Осборн в том, что запреты можно и нарушать

, если максимально снизить их вредное воздействие.

Дата рождения
: 27 октября 1984 годаМесто рождения
: ЛондонРост
: 157 смВес
: 55 кгИнстаграм
: https://www.instagram.com/kellyosbourne/

Алла Пугачева 20 кг

(Фото: Globallookpress.com, Вячеслав Прокофьев/ТАСС)

Примадонна российской эстрады не перестает удивлять поклонников. Всю жизнь популярной певице приходилось бороться с лишним весом. Алла Борисовна стала просто гуру диет. Сейчас вес звезды держится в пределах 70 килограмм.

Пугачева придерживается гречневой диеты, употребляет как можно больше овощей, полностью отказалась от мучного и соленого по совету свой дочери Кристины Орбакайте. Также, по словам Пугачевой, эффективность диеты повышает правильный режим дня и здоровый сон. Самой лучшей мотивацией для Аллы Борисовны  являются её дети, а точнее, –  желание быть для них олицетворением здоровья, молодости и позитива. Благодаря этому стимулу за несколько месяцев Пугачева похудела на 20 килограммов.

Екатерина Скулкина (20 кг)

(ото: кадр из видео, страница Екатерины Скулкиной в соцсети)

Бывшая участница шоу “Comedy Woman”, обладательница пышных форм Екатерина Скулкина осенью 2017 года покорила всех своим обновленным имиджем. Актриса похудела на 20 килограммов и не желает останавливаться на достигнутом. Сейчас при росте 174 сантиметра Скулкина весит 70 килограммов. Екатерина отказала себе в употреблении пакетированных соков, картофеля, белого риса, сладкого и других быстрых углеводов. Такая диета гарантирует постепенную потерю веса и сокращает риски для здоровья.

Светлана Ходченкова (20 кг)

(Фото: Globallookpress.com, кадр из фильма “Благословите женщину”)

Светлана Ходченкова полюбилась зрителям еще в далеком 2003 году, получив главную роль в фильме “Благословите женщину”. После премьеры актриса начала быстро и усердно худеть с 74 до 54 килограммов для новой роли балерины. Светлана отказалась от калорийных блюд, практически отказалась от круп, картофеля, хлеба, сладостей, увеличила суточное потребление воды.

Новый имидж актрисы поклонники приняли не сразу, многие говорили, что Ходченкова “осунулась” и её образ в фильме “Благословите женщину”  подходил актрисе лучше. Но самой Светлане больше нравится быть стройной. Да и режиссеры, похоже, тоже так считают: в последнее время актриса нарасхват и в России, и за рубежом.

Светлана Пермякова (20 кг)

(Фото: страница Светланы Пермяковой в соцсети)

Актрисе Светлане Пермяковой всегда сопутствовало амплуа “толстушки-хохотушки”, однако после рождения ребенка она решила сменить имидж. Светлана приняла участие в медийном проекте, в котором ей удалось избавиться примерно от 20 лишних килограмм, похудеть до 77 кг и стать победительницей.

Роза Сябитова (15 кг)

(Фото: Globallookpress.com, Сергей Фадеичев/ТАСС)

Роза Сябитова прекрасно выглядит в свои 55 лет благодаря пластическим операциям, чего она никогда не скрывала. Однако ошеломительное похудение, по  словам главной российской телесвахи, результат вовсе не липосакции, а упорного труда. Стимулом к радикальным переменам послужил развод телеведущей со вторым мужем Юрием Андреевым.

Как рассказывает Роза, именно фитнес и здоровое питание помогли ей попрощаться с лишними 15 килограммами. Сегодня Сябитова весит 55 кг при росте 155 см.

Как худеют звезды

Звезды – это такие же люди, как все остальные: им свойственно худеть и поправляться. Только разница в том, что это замечает практически весь мир, поэтому они особенно тщательно следят за своей внешностью. Довольно часто звезды прибегают к помощи пластических хирургов, но ведь многие из них предпочитают и более щадящие методы для организма, и естественные природные процессы.

Им приходится осуществлять кропотливейшую работу над собой, что приводит к идеально стройной фигуре, которая сохраняется длительное время. Среди множества звездных диет можно встретить экспресс-методы, позволяющие скинуть лишние килограммы за 2-3 дня. Но есть и диеты, рассчитанные на несколько дней, недель и даже месяцев. Зато они позволяют сохранить полученный результат многие годы.

Похудение звезд зарубежной эстрады

На Западе распространены сервисы доставки здоровой еды. Специалисты составят полное меню на день, упакуют продукты в отдельные контейнеры и доставят прямо домой. В последнее время в России также начинают появляться подобные компании, но доступны они не всем и есть не в каждом городе. Западные звезды также худеют, обращаясь к диетологам, которые создают индивидуальную диету по типу фигуры или группе крови.

Бейонсе

После своих первых родов певице удалось похудеть на 27 кг за несколько месяцев. Бейонсе рассказывала о том, как изнуряла себя тренировками на беговой дорожке и питалась только овощами и зеленью. У девушки была серьезная цель — похудеть к своему собственному концерту, что она с успехом и сделала.

Вторые роды в 2017 году дались певице тяжело и недавно она призналась, что после рождения близнецов она еще не пришла в идеальную для себя форму.

Дженнифер Лопес

Латиноамериканская певица всегда была склонна к полноте и набору лишнего веса в области таза и ягодиц. Вера в себя и упорство помогли ей сбросить после рождения детей около 18 кг.

Дженнифер отрицает, что прибегала к услугам хирургов и хвалит свою наследственность.

Она проводит много времени в спортзале и на репетициях своих выступлений, много двигается и танцует.

Также певица отказывается от алкоголя, курения и других вредных привычек, ограничивает себя в сладостях и вредной пище. Почти каждый день она ест свое любимое японское блюдо — суп мисо.

Рене Зеллвегер

Для роли в фильме «Дневник Бриджит Джонс» Рене поправилась на 15 кг за пару месяцев, а позже за этот же короткий срок вернула былую стройность. Звезда придумала для себя «грейпфрутовую» диету, суть которой состоит в том, чтобы запивать всю еду соком грейпфрута. Это продукт якобы помогает уменьшить калорийность съеденного и расщепить жир. Актриса отказалась от вредной и сладкой пищи, стала есть больше сырых овощей и зелени.

Мэрайа Кери

С момента родов Мэрайа сбросила около 30 кг. Это удалось сделать благодаря правильному питанию и спорту.

Диета певицы предполагала употребление в пищу только продуктов фиолетового цвета на протяжении целой недели.

Потом следовал перерыв из трех разгрузочных дней.

Еще одна диета предполагала употребление всего двух продуктов: каперсов (колючее дикое растение) и норвежского лосося. По словам певицы, диета давалась ей тяжело из-за однообразия, но результат превзошел ожидания.

Келли Осборн

Осборн отказалась от некогда любимых газировки и гамбургеров, алкоголя, макарон и прочего пищевого мусора. Эти продукты она заменила овощами, диетическим мясом и зеленью. Вместо ночных перекусов печеньем она стала перебивать аппетит зелеными яблоками, что помогло очистить организм и улучшить метаболизм. Келли советует всем худеющим высыпаться, поскольку здоровый сон снижает уровень стресса и тягу к сахару и простым углеводам.

https://youtube.com/watch?v=RggjTQQ99bo

Секреты Келли Осборн

Сегодня звезда утверждает, что в ее жизни
нет диет

. Ее секрет заключается в нескольких заповедях, которым она регулярно следует.

  • Перед завтраком нужно обязательно выпить 1 стакан чистой воды;
  • Перед сном можно перекусить чем-нибудь легким, чтобы притупить чувство голода;
  • Кушать следует только то, что нравится, чтобы не было ощущения «вечной диеты»;
  • Еда должна контрастировать с цветом тарелки, таким образом количество потребляемой пищи уменьшается.

На первый взгляд эти принципы могут показаться малоэффективными и даже странными. Но именно сочетание этих правил с диетой и физическими упражнения и есть ответ на вопрос, почему же похудела Келли Осборн.

Любовь и боль

Все СМИ уже вовсю трубили о свадьбе Келли Осборн с ее возлюбленным Люком Уореллом, который работал манекенщиком. Но не все было так гладко, как описывалось в прессе. Когда Келли узнала о том, что ее парень ей изменяет, она тут же разорвала с ним все отношения. Уже после того, как пара рассталась, всплыли некоторые пикантные подробности из личной жизни ее бывшего бойфренда. Оказывается, что девушка, с которой он изменял Келли, была

совсем не девушкой. Это был трансвестит. Такая информация еще больше шокировала Келли, и она поняла, что совсем не знала своего бойфренда. Вскоре после разрыва отношений в одной из социальных сетей Осборн написала, что Люк Уорелл был худшим из парней, которые встречались на ее жизненном пути. Сам же процесс расставания был долгим и очень скандальным, журналистам открывались все более пикантные подробности, о которых вскоре было написано в желтой прессе.

Известная британская певица, актриса и модельер Келли Осборн никогда не отличалась стройностью. Наоборот, еще недавно светские журналисты с удовольствием высмеивали ее внешность, называя толстой и уродливой. Но несколько лет назад Осборн предстала перед глазами публики очень и очень постройневшей. Оказалось, ей удалось сбросить целых 23 кг буквально за полгода
! Звезда, обладая открытым и дружелюбным характером, с удовольствием делится перед своими поклонниками секретами сенсационного .

Как признается постройневшая Келли, раньше она совершенно не только не следила за своим питание
м, в огромных количествах потребляя всевозможный фаст-фуд, но и вела просто отвратительный образ жизни, большую часть которого занимали алкоголь, наркотики, ночные тусовки и последующий сон до полудня. И все это оттого, что она ненавидела свое тело и себя саму
и полагала, что лишний вес — это на всю жизнь, с ним нет никакого смысла бороться.

Келли Осборн ДО и ПОСЛЕ похудения

Теперь же она кардинальным образом пересмотрела свои взгляды на жизнь, активно занимается фитнесом и ежедневно совершает длительные . По словам звезды, она и сегодня порой не отказывает себе в кусочке вкусной пиццы, но теперь Келли точно знает, когда сказать себе «стоп!»

Фото Келли Осборн ДО и ПОСЛЕ похудения

В одном интервью Келли Осборн призналась, что правильно питаться ее научил партнер по танцевальному шоу. Отварная курица и салаты очень богаты белками, прекрасно насыщают организм, дают много энергии и не превращаются в отложения , как углеводы. Так, звезда заметила, что ее вес начал таять. Это заставило Осборн начать заниматься спортом. Для этого ее мать наняла личного тренера.

Вот так выглядела Келли раньше

Питается певица 6 раз в день
, но небольшими порциями, при этом медленно и тщательно пережевывая каждый кусочек пищи. Это рекомендуется для того, чтобы вовремя заметить, когда придет чувство насыщения и остановиться.

А вот так выглядит сейчас!

Келли Озборн как худеть по звездной методике

Дочь культового рок-музыканта Оззи Осборна, Келли никогда не отличалась миниатюрными размерами.

Неизвестно, что этому было причиной: генетическая предрасположенность, здоровый аппетит или еще что-то, но избыточный вес Келли Осборн доставлял ей массу неприятных переживаний.

По признанию самой певицы, в ее жизни не было ни одного дня, чтобы бы она посмотрела на себя в зеркало и не расстроилась. Девушка испробовала множество диет, но все они были безрезультатны

Да и выдержки у разбалованной вниманием и родительской опекой Келли, явно не хватало

Несколько срывов, за которыми следовало лечение в реабилитационных клиниках, постоянная неудовлетворенность своей внешностью, неуверенность, порождавшая неудачи в певческой карьере…Вес Келли Осборн явно мешал реализации ее амбициозных планов.

И, вдруг, сенсация: Келли Осборн похудела! Постройневшая, подтянутая и явно довольная произошедшими с ней переменами, молодая певица появилась на неделе моды в Нью-Йорке в качестве модели на показе Бэтси Джонсон.

От былой “пампушки” не осталось и следа, внешность певицы изменилась кардинально.

Вес Келли Осборн уменьшился почти на 20 килограмм, вызывающие черно-розовые волосы приобрели гламурный светло-пепельный оттенок, а шикарное красное платье и туфли на высоченных каблуках еще больше подчеркнули шарм молодой девушки.

Для всех было загадкой: как смогла Келли, которая славилась своим “взбалмошным” характером (собственно говоря, было в кого) так измениться за короткий срок. А молодая Осборн и не стала делать тайны из своего чудесного превращения и поведала всем желающим секреты своей диеты – может, кому-нибудь тоже пригодится!

Диета Келли Осборн – для начала влюбитесь!

Любовь творит чудеса – в этой истине мы еще раз убеждаемся на примере Келли. Случайно появившийся в жизни девушки Люк Уоралл, симпатичный блондин из модельного агентства, сразу повернул ход ее мыслей. Поклонница фастфуда, пиццы и сладких газированных напитков, мисс Осборн пересмотрела свои гастрономические привязанности решительно и бесповоротно.

• Она сказала твердое “нет” фастфуду, полуфабрикатам и жирной пище. Питание Келли состоит из здоровых, полезных продуктов с пониженной калорийностью. Певица предпочитает употреблять приготовленные на пару или гриле нежирные сорта мяса и птицы, тушеные овощи и каши.

Нет, она не отказалась от своей любимой пиццы, просто готовит ее теперь немного по-другому: тесто старается делать тоньше, сыра и соуса класть меньше.

Больше овощей и специй – такая пицца вряд ли испортит фигуру! Ну, а если уж сильно захочется, то позволяет себе выпить стакан сладкой газировки – в конце концов, самоистязание еще никому на пользу не шло.

• Есть в диете Келли Осборн и один маленький секрет – певица обязательно съедает перед сном что-нибудь низкокалорийное: диетический хлебец с медом, нежирный йогурт или половинку яблока. Такие “вольности”, по мнению Келли, идут ей только на пользу – продукты, в которых отсутствуют жиры и углеводы нормализуют обмен веществ, да и спится на сытый желудок гораздо крепче.

Диета Келли Осборн – нет малоподвижному образу жизни!

Конечно, сбросить вес, придерживаясь исключительно принципов здорового питания трудно, ведь надо не только похудеть, но и сделать свою фигуру подтянутой, а кожу упругой.

Диеты необходимо совмещать со спортивными тренировками, они помогут достигнуть желаемых результатов и предотвратят возникновение растяжек. Знакомство с физической нагрузкой у Келли Осборн началось на проекте “Танцы со звездами”, куда ее пригласили как участницу.

Ежедневные пятичасовые тренировки с персональным тренером не прошли безрезультатно – Келли заняла на конкурсе третье место и поверила, наконец-то, в свои возможности!

Келли Осборн похудела, но от спортивных занятий после окончания танцевального проекта не отказалась. Так в ее жизни появился пилатес – вид фитнеса, делающий ставку не на прыжки и активное движение, а на статичную, продолжительную мышечную нагрузку.

Певческая карьера начала набирать обороты, личная жизнь…Личная жизнь у такой красивой и целеустремленной девушки просто не может быть неудачной! Секретная формула диеты Келли Осборн оказалась, как ни странно, простой: влюбись, чтобы почувствовать вкус к жизни, перестань переедать и регулярно занимайся спортом – результаты превзойдут все ожидания.

Светлана КрутоваЖенский журнал JustLady

Биография Келли Осборн

Место рождения Келли Ли – Лондон, 27 октября 1984 года. Она – младшая из сестер (старшую сестру зовут Эйми), у Келли есть брат Джек. В 80-х годах наиболее плодотворной была музыкальная карьера отца. Воспитывалась девочка во многих учебных заведениях и в отелях, расположенных в разных частях света, где проходили гастроли Осборна. Он часто вел себя неадекватно, злоупотреблял алкоголем и наркотиками. Такое поведение отца повлияло на формирование характера и поведение Келли.

1995 год – члены семьи становятся постоянными жителями Лос-Анджелеса, где выходит популярный альбом отца, принесший богатство и славу. Его дети стали появляется в средствах массовой информации. Келли предается развлечениям, становится частым посетителем ночных клубов.

Келли становится участницей развлекательной телевизионной программы «Семейка Осборнов» в 2002 году. Передача имела огромный успех.

К этому же времени относится появление альбома «Shut Up», к которому слушатели не проявили не интерес. Келли выпускает эту же пластинку, назвав ее по-другому «Changes». Имя альбому дала баллада, исполненная в дуэте с отцом и имевшая успех. Песню добавили к выпускаемой пластинке.
Осборн стала героиней телесериала «Жизнь, как мы ее знаем», которому не удалось долго продержаться в эфире.

2005 год – подготовлена следующая пластинка «Sleeping in the Nothing». Выбрана танцевальная поп — музыка в стиле 80-х годов. Выход альбома был связан с определенными неприятностями, что негативно сказалось на продажах. Путем фото редактирования изменена внешность певицы, что вызвало недовольство поклонников, а также певицу обвинили в плагиате одной из песен. Автор Билли Карри обратился в судебный орган, но удалось решить дело полюбовно.

Всего певицей выпущено три альбома, она становилась лауреатом различных музыкальных премий.

В 2006 году Келли участвовала в съемках нескольких кинофильмов, среди них – создание образа надзирательницы в музыкальном проекте «Чикаго». В целом актриса исполняла разные роли в десятке фильмов и сериалов.

В 2009 году она заняла III место в развлекательном шоу «Танцы со звездами».

Талантливая девушка написала книгу, основанную на биографических событиях под названием «Яростная».

Осборн стала также успешным модельером и создала собственную коллекцию одежды.

Жизненный путь певицы была насыщен различными событиями. В средствах массовой информации часто обсуждаются новости, связанные с Келли и ее семьей, она одна из самых ярких личностей шоу-бизнеса. В СМИ писали о переживаемой депрессии, об отношениях с певцом Бертом МакКрекеном. В 2005 году певица начала злоупотреблять наркотиками и алкоголем, прошла курс лечения от данной зависимости.

В 2010 году актриса разорвала отношения с Люком Уореллом, моделью. Пара встречалась 2 года, девушка узнала о частых изменах жениха.

2004 год – на дне рождения главы семьи девушку укусил клещ. Это произошло на приусадебной территории Осборнов. Келли начала страдать от болей в горле, животе, позже ей диагностировали заболевание Лайма. Девушке приходится бороться с болезнью.

Певица ведет активную творческую и светскую жизнь

Она меняет внешний образ, чем привлекает внимание репортеров. Келли похудела, повзрослела и изменилась, ведет правильный образ жизни

Диеты звезд для похудения

Не секрет, что каждая звезда использует свой собственный метод похудения. У некоторых в запасе есть даже несколько «козырных» диет, которыми они с удовольствием делятся.

Метод Пенелопы Крус

Диета Пенелопы Крус считается низкокалорийной. Она наполовину состоит из углеводов, 30% отдается жирам и 20 белкам. На завтрак она может потреблять только фрукты в сыром виде или в качестве салата. На обед обязательно овощной салат, заправленный оливковым маслом, и отварное нежирное мясо (примерно 150 грамм). На ужин она предпочитает запеченное яблоко и тушеные овощи. В обязательном порядке посещает фитнес клуб, плавает и бегает.

Как похудела Бейонсе?

За 4 месяца певица Бейонсе похудела аж на 27 кг! Этого она добилась при помощи вегетарианской диеты. Исключаются из рациона продукты животного происхождения.

Примерное дневное меню:

  • завтрак: овсяная каша с сухофруктами и лимонная вода;
  • второй завтрак: яблоки;
  • обед: суп из чечевицы;
  • полдник: натуральный сок;
  • ужин: овощи в отварном виде.

Точная 9-дневная диета Баскова

  1. Первые трое суток нужно съедать вареный рис без специй и соли. Для одного дня вам понадобится стакан сырой крупы. Варить его нужно трижды по 5 минут каждый раз.
  2. Во вторые 3 дня нужно съедать по 500-600 грамм отварного в мундире картофеля.
  3. В третьи 3 дня можно тушить или запекать овощи и есть запеченные яблоки. Количество не ограничено.

А как худеет Ольга Сумская?

Ольга Сумская популярна не только на Украине, но и в России. Она всегда выглядит молодо и подтянуто. Основным правилом питания считает отказ от пищи после 18:00 и строгое соблюдение режима дня, то есть ночью должен быть полноценный отдых.

В качестве диеты она использует 3-дневный рацион, включающий обильное питье зеленого чая без сахара и питание гречневой кашей без специй и соли. За 3 дня можно похудеть на 1-2 кг.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий