Психология отношений между мужчиной и женщиной

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter

Я встречаюсь с реальным человеком или с таким, каким он мог бы быть

Разумеется, идеальных людей не существует. Поэтому многие считают, что «нормальные» или сносные отношения лучше, чем ничего. И можно проигнорировать парочку «красных флажков» ради мира в семье. Только какой ценой дается Вам этот мир?

Если партнер не обладает некоторыми важнейшими качествами, Вы просто не сможете быть с ним счастливой. Что же это за качества? Высокий, красивый, богатый, спортивный, умный, перспективный? Вовсе нет! То есть, конечно, неплохо, если это все имеется.Но жизнь – это не романтическая прогулка по весеннему саду. В ней случаются очень сложные моменты: потери, болезни, долги, столкновение с чьим-то предательством, агрессией или опасностью… 
Вы должны быть уверены, что мужчина будет с Вами во всех этих ситуациях! Что сможете опереться на его плечо, получить его помощь, поддержку и утешение.
Вот тут-то Вам и пригодятся его надежность и ответственность. А еще –эмоциональная открытость, сопереживание и доверие, ведь Вам просто необходимо будет делиться с ним и победами, и поражениями. А еще – терпимостьи способность к компромиссам: Вы разные люди, и без разногласий, подчас очень серьезных, в жизни не бывает.
Что еще Вам необходимо? Финансовая ответственность и ориентированность на семью – без них долгие прочные отношения тоже невозможны.
Обладает ли всеми этими качествами Ваш избранник? Если их нет здесь и сейчас, Вы почти наверняка останетесь у разбитого корыта. И либо будете мучиться до конца жизни, либо пополните печальную статистику разводов.
Учитывая сказанное, можно перефразировать самый первый вопрос так: хотите ли Вы провести с этим  мужчиной всю свою жизнь? Можете ли пойти с ним в огонь и воду?
И если да, я искренне рад за Вас!

Совпадают ли ваши взгляды на жизнь и ценности

У меня немалый опыт работы коучем, как и опыт отношений с женщинами. Но признаюсь: когда я знакомился с женщинами и пробывал создать отношения, то часто придавал больше значения совпадению наших увлечений и интересов, чем общности жизненных взглядов и ценностей. Это была огромная ошибка! Почему?
Нет пары, у которой бы на всех этапах развития отношений  не было расхождений в каких-либо вопросах. Но если расхождения слишком серьезны и касаются принципиальных моментов, ждите проблем.
Вы бережливы, а он транжира? У Вас духовные устремления, а он считает это блажью? Вы очень сексуальны, а он нет? Вы мечтаете о детях, а он хочет посвятить себя науке? Вы хотите работать, а он видит Вас исключительно хранительницей домашнего очага? Вы считаете, что мужчина должен целиком обеспечивать семью, но у него другое мнение?
Какими бы ни были расхождения, их нельзя игнорировать. Обязательно разберитесь: какие можете принять? для каких можно найти компромиссное решение? с какими не сможете мириться?
Если обнаружите, что у вас достаточно точек соприкосновения и нет принципиальных несовпадений, значит, Ваши отношения с мужчиной имеют все шансы стать счастливыми. И это здорово!
Если же подозреваете, что различия, которые не беспокоят вас сейчас, могут стать проблемой в будущем, задумайтесь, стоит ли продолжать эти отношения. Возможно, лучше сегодня сделать трудный выбор, чтобы в дальнейшем его не заставила сделать сама жизнь.

Общение

Одной из основных потребностей человека – является потребность в общении

Поэтому обязательно обратите внимание на общение друг с другом, когда будете выстраивать отношение с противоположным полом. Без общения человек не человек

Общение между мужчиной и женщиной должно быть частым и глубоким, и оно вообще должно быть. Очень часто люди просто не замечают друг друга, с того момента, как начинают вместе жить, не говоря уже о каком-то насыщенном общении, с помощью которого мужчина и женщина поддерживают интерес друг к другу. Поймите главное – общение необходимо человеку. И лучше, если ваша женщина или ваш мужчина – будут общаться с вами, а не с другими людьми. Общение вас сблизит, а его отсутствие отдалит вас друг от друга. Пусть у вас разные интересы и в чем-то различаются взгляды на жизнь, ничего страшного, вы все равно должны находить что-то общее, интересное для вас обоих, и общаться на эту тему. Я рекомендую женщинам уступать в этом вопросе мужчине, находя что-то интересное для себя в его интересах, и общаться с ним на эту тему, как можно чаще. Так что общение, как секс – если оно есть, и оно нормальное, то с отношениями все будет в порядке, а если его нет – ждите проблем.

Советы, которые помогут сохранить чувства надолго

Влюбленность — чувство, нуждающееся в защите. Не всем удается его сохранить на долгие годы. В жизнь человека вмешивается слишком много обстоятельств. Они могут оказать серьезное негативное влияние

Важно сохранить взаимное уважение. Любовь тоже нужно постоянно поддерживать

Межличностные конфликты неизбежны, если оба не умеют общаться. Об отношениях между парнем и девушкой можно судить по следующим моментам:

  1. Личностные границы. Надо стараться не вторгаться на территорию избранника. Даже если двое проживают в одной квартире, каждый нуждается в индивидуальном пространстве. Любить — означает стремиться отдавать и ничего не требовать взамен. Уважение особенностей второй половинки позволит избавиться от конфликтов. Своя территория — психологическая основа счастливой жизни. Нужно принимать интересы и увлечения избранника, не стараясь его переделывать.
  2. Взаимное уважение. Нужно отказаться от осуждения и выраженного недовольства. Если приставать к партнеру с нравоучениями, это будет его только отталкивать и обижать. Примите вторую половинку такой, какая она есть. Постоянные ссоры и скандалы отнюдь не укрепляют отношения. Лучше, когда союз двух любящих сердец изживает любые упреки. Только принятие, искреннее участие и самоотдача делают совместную жизнь яркой и наполненной.
  3. Постоянное развитие. Отношения не должны стоять на месте, иначе они будут портиться и разрушаться. Каждый из партнеров должен стремиться совершенствовать характер, пересматривать жизненные взгляды. Это позволит приблизиться к пониманию, как сделать совместное будущее комфортным. Обязательства мужа и жены зависят от желания сохранить брак, уходить от тяжелых переживаний. Прилагаемые усилия стоят того, чтобы стараться ради любимого мужчины или женщины.

Таким образом, психология отношений между современными мужчиной и женщиной — это всегда самоотдача. Приходится учиться прислушиваться не только к своим желаниям, но и учитывать нужды партнера. Нелегкий труд требует терпения и умения вовремя находить компромиссы. Тогда любые решения будут иметь смысл. Всегда можно найти выход из сложной ситуации, когда люди в семье проявляют понимание и уважение

Важно только не зацикливаться на проблеме, а стараться всеми силами ее решать

Игры, в которые играют люди крайности отношений в паре

Имеет ли смысл заходить так далеко, если путь сопряжен с такими трудностями? Конечно же, да.

Ведь именно этого вы и хотите — прочных, близких, счастливых отношений.

Первый шаг на пути к их обретению — научиться распознавать основные крайности, до которых доходят отношения, и не сворачивать на эти тупиковые дорожки.

Игра первая: дочки-матери

Психология отношений между мужчиной и женщиной особенно остро интересует слабый пол.

Женщины стремятся узнать свои слабости и типичные ошибки, правильные методики поведения и все о том, как сделать мужчину счастливым; как стать той женщиной, «от которой не уходят».

Очень часто заканчивается это тем, что женщина становится идеальной женой и матерью.

И это действительно работает: зачем мужчине куда-то уходить, если дома всегда сытно накормят, обогреют, выслушают и позаботятся?

Не стоит пытаться ежесекундно быть матерью для своего супруга

Увлекаясь этой игрой, женщина начинает играть роль матери для всей семьи, включая мужа (или любимого).

Очень часто следующим этапом игры является еще и «захват» ведущей роли в паре: расслабленный вниманием, мужчина сам отдает бразды правления своей половинке и перестает что-либо решать. В результате недовольны все: женщина удивляется и злится на своего мужчину за безынициативность и лень, а мужчина чувствует постоянную вину и раздражение за свое бездействие

В результате недовольны все: женщина удивляется и злится на своего мужчину за безынициативность и лень, а мужчина чувствует постоянную вину и раздражение за свое бездействие.

Избежать погружения в «дочки-матери» довольно просто:

  1. Не берите на себя все. Оставляйте партнеру возможность проявить себя, помочь вам и сделать свой вклад в отношения — ведь они имеют смысл только при обоюдных усилиях.
  2. Следите за тем, какое значение вы придаете быту. Если он оказался на первом месте, время присмотреться — не начинаете ли вы быть заботливой «мамой»?
  3. Не забывайте про секс. В парах, где партнеры заигрались в «дочки-матери», влечение почти исчезает. Поддерживайте обоюдную страсть и романтику. Ну а если ее не было с самого начала, задумайтесь — тот ли человек рядом с вами?

Игра вторая: Барби и Кен

Современная массовая культура постоянно напоминает о том, какими должны быть и что должны делать «настоящие» леди и джентльмены.

В реальной игра в Барби и Кена тоже обречена на провал

Глубокая психология отношений между мужчиной и женщиной превращается в набор функций, для слабостей не остается места.

На сцену выходят мужчины-любовники и «настоящие женщины» — главные герои игры в сказочную кукольную жизнь.

Долгосрочные отношения с любым из этих партнеров обречены.

Мужчины-мачо вообще стараются держаться подальше от обязательств, предпочитая легкую холостяцкую жизнь, легкие удовольствия и обилие времени на себя.

Женщины-Барби же давят партнера бесчисленным количеством требований, ничего не отдавая взамен.

По сути, это крайняя степень эгоизма в паре.

И именно так можно опознать и пресечь развитие этого сценария в ваших отношениях. Помните, что никто никому ничего не должен.

Отношения — союз равноправных людей, иначе они не работают.

Чтобы отношения были крепкими, над ними нужно работать

Игра третья: эмоциональный аттракцион

Страсть в паре — это замечательно.

Но когда скандалы перемежаются ледяным отчуждением, оно сменяется приступами нежности, после которых следует обжигающая близость — и снова скандал, отношения превращаются в американские горки.

Никакой стабильности, никакой надежности и никакого расслабления рядом с другим человеком — только постоянное напряжение в ожидании очередного взлета или падения.

Как и в предыдущем случае, основной причиной является эгоизм партнеров.

Неважно, пытаются ли вами манипулировать при помощи эмоций или просто идут на поводу собственных порывов, одно очевидно: партнеру наплевать на ваши чувства. А с таким подходом отношений не построишь — в конце концов оба участника эмоционального аттракциона остаются измочаленными, опустошенными и бесконечно злыми друг на друга

А с таким подходом отношений не построишь — в конце концов оба участника эмоционального аттракциона остаются измочаленными, опустошенными и бесконечно злыми друг на друга.

Факторы, разрушающие взаимоотношения

Говоря о  психологии отношений, нужно принимать во внимание негативные факторы, которые разрушают семейный союз, способствуют образованию душевной пустоты. Иногда люди не обращают на них внимания, но это недопустимо

Остановимся на них подробнее:

  • Обман. Обычно речь идет об измене. Супружеская неверность переворачивает все представления о мире. Кажется, что уже никогда не будет лучше. Когда у жены появляется любовник, муж не может принять это известие спокойно. Ему кажется, что его не уважают и не ценят. Мужское самолюбие уязвлено — это своеобразная душевная травма. Иногда без помощи психолога обойтись невозможно. Приходится разбираться в истоках возникшей трудности.
  • Предательство. Не всякий способен простить, если супруг совершил что-то ужасное. Не всегда речь идет об измене как таковой. Это могут быть явные перемены в отношениях, отсутствие тепла и намеренные обиды.
  • Саморазрушение. Имеется в виду зависть, злоупотребление спиртными напитками и наркотиками. Принимая зависимое поведение, человек не может оставаться хорошим семьянином, брать на себя ответственность. Отношения начинают портиться и постепенно сходят на нет.

Советы психологов

Несколько советов психологов помогут сохранить теплые и романтические чувства в паре, преодолеть все этапы развития отношений безболезненно и сблизиться с вашим партнером.

Долой гаджеты В современном обществе люди делают многое, не отрываясь от экрана мобильных. Находясь в обществе супруга, за ужином или во время просмотра фильма, отложите ваш мобильный, отключите интернет и наслаждайтесь временем, которое вы проводите вместе

Уделите внимание вашему любимому мужчине, а не новостной ленте в социальной сети.
Общее хобби Ничто так не сближает людей, как общее увлечение. Проанализируйте ваши интересы, выберете точки соприкосновений – то, что интересно вам в равной степени

Как только найдется общее увлечение, вы сможете подобрать секцию, которая заинтересует вас обоих. Это может быть что угодно – футбол, стрельба из лука, конная езда, компьютерные игры, дайвинг, бассейн, бокс, лепка из глины, рисование.
Читайте вместе Одна и та же книга, которую вы прочтете по отдельности, подарит вам множество часов наслаждений, которые вы проведете, обсуждая это произведение. Вы сможете делиться впечатления, увидите, как воспринимается по-разному одно и то же событие в книге вами двумя – это отличный способ лучше понять друг друга и сблизиться.
Больше поцелуев Губы в сотни раз чувствительнее рук – во время поцелуя в нашу кровь выбрасывается адреналин и эндорфины, а психологи считают, что именно частые объятия и поцелуи помогают сохранить романтику в отношениях на долгие годы. Пусть это не будет механический «чмок» утром и вечером перед сном, научитесь проявлять свои чувства через поцелуи.

Объятия, объятия и еще раз объятия Ученые и психологи выяснили, что всего 20 минут крепких объятий в сутки насыщают наши тела необходимым уровнем гормонов любви и доверия – эндорфинами и окситоцином. Нежные прикосновения, ласки и объятия помогут избавиться от мелких обид и раздражительности, напомнят о том, что ваш супруг – любимый и желанный мужчина.
Делиться Не бойтесь открыться своему мужчине. Делитесь с ним историями о своих казусах, неудачах и просто смешными моментами. Не бойтесь показаться глупой или неуклюжей, такие истории повышают уровень доверия между партнерами, показывая уязвимость каждого из них. Записки Маленькие записки с парой теплых слов могут поднять настроение на весь день и сблизить партнеров. Готовя обед на работу для мужа, не поленитесь и напишите на кусочке бумаги несколько нежных фраз.

Хвалите Не стоит думать, что если вы столько лет вместе, то партнер и так знает, что вы считаете его привлекательным. Напоминайте ему об этом, скажите, как ему идет эта новая рубашка, как выгодно подчеркивает этот галстук его цвет глаз или оцените по достоинству новую стрижку. Комплименты и похвала – часть доверительных и романтических отношений. Не забывайте также произносить вслух самые важные слова: «Я тебя люблю».

Зрелые отношения основные принципы построения

Если молодость воспринимала мир через призму «легкости», «ветрености», «скорости», то зрелые отношения предполагают протяженность во времени, глубокие чувства, большую степень осознанности. В этом возрасте мы встречаемся с истинными собой. Мы живем не ради кого-то, а ради себя и своего. Отношения строятся по тому же принципу: «мы вместе, так как нам от этого хорошо», а не потому, что «он/она мне что-то должен/на».

Зрелые отношения предполагают свободу и доверие. Например, не злиться и не ревновать, когда ваш партнер проводит время с родными или друзьями. Каждому человеку нужно свое личное пространство на интересы, хобби, других людей, побыть одному и «перезагрузиться». Мы не можем быть постоянно со своими партнерами, так как, в конце концов, это наскучит. Когда это ваш человек, который любит вас, он обязательно найдет время в своем плотном графике, чтобы побыть рядом.

Зрелые отношения это симбиоз двух целенаправленных личностей. Сформированный союз – это поле, где каждый стремится помочь и поддержать партнера в реализации его целей и жизненных планов. Тем не менее, никто из двоих не живет жизнью своего партнера, а только своей! Поддерживать идеи и начинания или полностью растворяться в партнере, теряя свое «Я» – две совершенно разные стратегии, причем последняя раздражает и способна оттолкнуть.

Зрелые отношения предполагают открытость и прозрачность. Партнеры не боятся прямо задавать «неудобные» вопросы или говорить о своих чувствах. Зрелые личности обсуждают и делятся своими переживаниями, открыто говорят о том, что им нравится и что не устраивает в отношениях. Если в более юном возрасте некоторые вопросы вызывают в нас страх, что мы можем испугать партнера своей прямолинейностью, то в зрелом возрасте мы уже рационально оцениваем свои возможности и свое время, поэтому не хотим тратить свои силы  на «не тех» людей.

Зрелые отношения ценят уважение, внимание и заботу к партнеру. Знаменательные даты, дни рождения, совместные праздники, большие или маленькие подарки, посидеть в тишине, приготовление чая, ухаживание, когда партнер заболел, – это говорит о проявлении глубоких чувств уважения и симпатии, так как человек с радостью разделяет свое время с вами

Зрелые отношения – это честность. Честность базируется на чувстве уважения к партнеру и степени осознанности отношений. На самом деле, все гораздо проще: если отношения важны, – вы будете честны с партнером. Как только эти взаимоотношения перестают быть в приоритете, – пропадает и честность.

Хочу ли я, чтобы мой ребенок стал таким же, как мой мужчина

Если Вы мечтаете иметь детей, то  просто не имеете права проигнорировать этот вопрос. Ведь когда рождается ребенок, он получает не только часть генов родителя. Он усваивает его модель поведения и черты характера.
Так что если у мужчины выражены такие качества, как гневливость, деспотизм, стремление к контролю или недостаток зрелости и ответственности, учтите это, так как можете столкнуться с этими же чертами у Вашего ребенка.
Вы надеетесь, что преодолеете в ребенке наследственные или поведенческие недостатки Вашего мужчины? Иногда это возможно, но далеко не всегда. Поэтому помните: вы ставите на карту не только свою собственную жизнь, но и жизнь ребенка.

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Отношения молодых людей никогда не стоят на месте, они развиваются, переходя с одной стадии на другую. И с каждым этапом пара становится мудрее, сильнее и прочнее, если, разумеется, сможет преодолеть любовные кризисы.

Отношения между парнем и девушкой начинаются с влюбленности. Это самая «слепая», приятная ступень. В этот период молодые люди идеализируют свой выбор, наслаждаются совместно проведенным временем, мечтают о будущем и бесконечно клянутся в любви. Пара много общается, помогает, поддерживает, развлекает друг друга. Мужчина становится храбрее, внимательнее, увереннее, следит за собой, совершает безумные поступки ради любви. У женщин же повышается активность, работоспособность, настроение. Этап влюбленности длится не более полутора лет. Этот эмоциональный подъем связан с гормональным всплеском, поэтому такие сильные чувства называют химией.

Когда девушка начинает подмечать недостатки партнера, отношения плавно перетекают во вторую стадию – пресыщение. Этот период психологи называют стабильным, отмечая, что он необходим паре во избежание эмоционального выгорания. Это время, когда люди по-прежнему заинтересованы друг другом, однако медленно возвращаются в реальность бытия. Они меньше уделяют времени отношениям, появляется грустная ностальгия за былой страстью, а в конце приходит осознание. Если пара сохраняет союз во имя любви, а не гонится за эмоциями, она переходит на следующую ступень развития.

Третий этап отношений между мужчиной и женщиной – отвержение. Психологи именуют это время этапом неоправданных ожиданий. Розовые очки с дребезгом разбиваются, а наружу (вдруг) выползают такие качества у избранника, которых раньше никогда не было. Молодых людей начинают раздражать привычки друг друга, характеры, воспитание, слова, причем мы виним в этом только партнера: «Ты таким раньше не был(-а). Значит, до этого ты притворялся! Лжец, негодяй». Эта ситуация обостряется, если пара уже проживает на одной территории. Здесь главное уметь находить компромиссы, иначе горького разрыва не избежать.

Если у пары хватит мудрости и сил преодолеть первый кризис, партнеры вступают в стадию терпимости. Это победа над иллюзиями, напрасными разочарованиями, негативными эмоциями. Люди взрослеют в глазах друг друга и начинают мыслить более рационально. Приходит осознание того, что счастливые отношения – это полное принятие спутника цельной личностью, которая имеет право на собственное мнение, настроение, поведение и чувства. Человека больше не судят по поступкам, не пытаются его переделать, между партнерами появляется взаимоуважение, успешно выполняется эмоциональная подстройка. Здесь уже вполне успешно пара может существовать супругами, планируя будущее и ведя совместное хозяйство.

Теперь, когда все самое страшное позади, мужчина с женщиной переходят на стадию служения. Это период настоящих зрелых взаимоотношений, где люди уже не только приняли друг друга со всеми изъянами, но и научились ценить партнера, вкладывать в него свою душу и знания, стремятся развивать отношения, помогать, уважать и любить безвозмездно. Служение не происходит от слова «прислуживать», оно несет иной смысл. «Вставать на службу интересов другого человека» – именно так психологи интерпретируют эту ступень. Эти отношения глубокие, взрослые, доверительные, благодарные, где полностью переосмысливаются ценности.

Последний этап в союзе между мужчиной и женщиной психология именует истинной любовью. Как правило, такие отношения царят между супругами, которые вместе прожили не менее пятнадцати лет. Это духовный вид отношений – высший из возможных, где непрерывно продолжается личностное развитие в паре, где давно научились понимать друг друга без слов, где великой ценностью является не поступок, а сам человек. В данном случае людей связывает родство душ: достичь этого, значит, обрести внутреннюю гармонию!

Заключение

Итак, психология мужчины в отношениях с женщиной – это психология победителя. Мужчины заточены на то, чтобы побеждать и достигать. Только женщина порой, сама того не ведая, убивает в мужчине достигатора и делает из него диванного персонажа. Итак, резюме того, как взрастить в мужчине его главную роль – роль победителя:

Шаг первый. Постоянно создавайте условия, в которых он будет двигаться дальше. Победителями становятся в зоне дискомфорта.

Шаг второй. Постоянно мотивируйте и поощряйте его на пути к цели.

Шаг третий. Верьте в него. Говорите хотя бы раз в день: «Я знаю, что у тебя получится! Я уверена в тебе. Ты — победитель».

Шаг четвертый. Желайте

Неважно что – сумку от Шанель или новое кресло. Главное – искреннее и от всей души

И последний, самый главный шаг. Благодарите. С любовью.

Поясню напоследок. До того, как начать активно желать большего, нужно так глубоко напитать мужчину силой и энергией, дать ему такой толчок к действию, который сумеет зарядить его на настоящий прорыв. Нужно искренне, от всего сердца любить, уважать, ценить, благодарить, просить о помощи и не сомневаться в нем ни на одно мгновение, веря в него на том простом основании, что он ваш мужчина.

Я верю, что эти простые шаги приведут вас двоих к вашему общему большому успеху!

Для тех, кто мечтает о самых счастливых и долгосрочных отношениях, я написала книгу «Как полюбить себя». Вы можете приобрести ее по этой ссылке по символической стоимости 149 рублей. В ней я делюсь самыми эффективными техниками, при помощи которых я сама когда-то стала уверенной и научилась любить себя. Эта книга станет вашим личным помощником на пути к положительным изменениям и в самой себе, и в отношениях! Женщина, которая любит себя, вызывает желание относиться к ней к любовью. С любви к себе стоит начинать улучшение любых отношений.

Я психолог, и работаю с проблемами в отношениях, так же, как и с личными проблемами, которые их провоцируют. Если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы разобраться в отношениях и вывести их на новый уровень, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу. Я помогу вам сгладить все углы в отношениях, вы научитесь лучше понимать себя и партнера и сумеете выстроить счастливые отношения.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

Желайте большего!Ваш психолог Лара Литвинова

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий