Скраб для ног

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter

Когда нельзя проводить процедуру

Следует отметить, что скраб — это эффективное, но вместе с тем довольно агрессивное средство. И хотя кожа ног не отличаются особой нежностью, в некоторых случаях использовать скраб не стоит:

  • сосудистые заболевания (варикозное расширение вен или расширение таких мелких сосудов, как венулы, капилляры, артериолы);
  • кожные заболевания (псориаз, дерматит, экзема, сыпи);
  • сахарный диабет;
  • наличие свежих ран, царапин и других повреждений;
  • близкое расположение сосудов к поверхности кожи;

  • отёчность;
  • повышенная чувствительность к механическому воздействию;
  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов скраба.

Маски для ухода за пятками

Очистить пятки в домашних условиях можно и приготовив специальные маски для ног. На сегодняшний день рецептов масок для пилинга пяток очень много, но вот некоторые из них:

  • Для размягчения кожи ног берём один яичный желток, 5 мл сока лимона или алоэ, половину чайной ложки картофельного крахмала. Все ингредиенты тщательно смешиваем и наносим на чистую кожу стоп. Как только нанесенная маска полностью высыхает, ноги необходимо вымыть водой тёплой температуры.
  • Маска с белой глиной. Сделать такую маску проще простого. Вам понадобится купленная в аптеке косметическая глина и вода. Размешиваем глину и воду до состояния пасты и наносим на ноги. Такая маска поможет быстро очистить пятки, избавит от огрубевшей кожи.
  • Маска с натёртым яблоком. Почистить ступни можно и с помощью яблока, которое нужно натереть на тёрке. Наносим маску на ножки легкими массажными движениями. И получаем отличное средство для пилинга пяток.
  • Маска с мякотью оливы. Ещё один великолепный народный метод как очистить пятки, хоть и дорогой. Оливки нужно избавить от косточек и пропустить через мясорубку. Полученное средство наносим на всю поверхность стопы и получаем мягкую гладкую кожу.
  • Маска из банана и мёда. Такая маска поможет сделать пяточки как у младенца в домашних условиях. Для приготовления такого средства вам понадобится один банан и чайная ложка мёда. Банан необходимо размять вилкой и добавить туда мёд. После этого наносим маску на ступни и обматываем целлофановой плёнкой. Сверху можно ещё надеть тёплые шерстяные носочки. Длительность процедуры составляет 30 минут. Смываем маску тёплой водой и наносим крем.

Для чего нужен скраб для ног

Всем известно, что кожа ног отличается повышенной сухостью. Из-за этого на голенях и щиколотках наблюдается шелушение, и довольно часто появляется зуд.

У многих людей на голенях кожа начинает шелушиться

Ступни ног вообще являются одним из самых проблемных участков тела. Сухая кожа пяток становится грубой, часто растрескивается и приобретает неприглядный вид.

Существует несколько причин, объясняющих повышенную сухость кожи ног:

малое количество сальных желёз. На кожном покрове ступней, щиколоток и голеней выделяется намного меньше сального секрета, чем на остальных участках тела;
некоторые заболевания. Например, венозная недостаточность способствует снижению микроциркуляции, что ухудшает состояние кожи ног;
неправильное питание. Это приводит к дефициту витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожного покрова;
продолжительные ванны

При длительных купаниях многие обращали внимание на то, что кончики пальцев становятся сморщенными. Это наглядно демонстрирует физическое явления, когда «большая» вода вытягивает воду из мелких сосудов

Так и кожа ног иссушается, если приём ванны превышает 10–15 минут;
ношение тёплых колгот или узких брюк. Трение кожи об одежду приводит к огрублению кожного покрова и его сухости.

Поэтому кожа ног требует не меньшего (а может даже и намного большего) ухода, чем лицо, шея, руки и т. д.

Одним из эффективных методов по улучшению состояния кожного покрова голеней и ступней является применение скрабов.

Скраб — это средство, которое содержит в своём составе мелкие абразивные частицы, позволяющие удалить ороговевшие клетки. Но этим действие скраба не ограничивается. При проведении процедуры происходят следующие процессы:

  • повышается микроциркуляция крови. Соответственно, кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Кроме того, активизируется выведение токсинов из клеток. Всё это способствует обновлению кожных тканей;
  • глубоко очищаются поры;
  • выравнивается поверхность кожного покрова;
  • увлажняющие средства после скраба легко и глубоко впитываются в эпидермис, поскольку снятый ороговевший слой больше этому не препятствует;
  • скрабирование позволяет бороться с вросшими волосками после депиляции. Когда новый волосок не может прорасти наружу из-за отмерших клеток, скраб не только «освобождает» его, но и снижает вероятность дальнейшего врастания волос.

Домашние скрабы для лица

Лицо — визитная карточка женщины, поэтому ухаживать за ним нужно особенно тщательно. Без глубокого и эффективного очищения ни одно средство (маски, крема, тоники, лосьоны) не сможет проникнуть на клеточный уровень и окажется просто бесполезным. Чтобы этого не произошло, нужно использовать для чистки пор домашний скраб для лица собственного приготовления.

Эффективность

  • абразивные компоненты скраба извлекают из пор на поверхность мёртвые клетки и загрязнения, словно пылесос, цепляя их своими острыми краями — кожа лица глубоко прочищается, так что после такой процедуры любая маска или крем будут в разы эффективнее, так как их активным компонентам ничто не помешает проникнуть в клетки и навести там порядок;
  • домашние скрабы для лица готовятся из натуральных продуктов, которые обогащены питательными веществами и витаминами: они прекрасно ухаживают за кожей, увлажняют и делают её красивой, продлевая молодость;
  • нанесение скраба на лицо — это ещё и одновременный лёгкий массаж, который улучшает кровообращение, в результате чего кожа становится упругой и подтянутой.

Показания

Очищать кожу лица скрабами нужно всем, а иначе поры засорятся, и косметические проблемы могут перерасти в кожные заболевания, которые потом потребуют серьёзного медицинского вмешательства

Поэтому так важно правильно выбрать домашний скраб для лица: рецепты чаще всего указывают на то, для какого именно типа кожи он предназначен

Противопоказания

Скраб, даже если он приготовлен собственными руками, — это достаточно агрессивное средство. Абразивные частицы могут травмировать нежную, тонкую, чувствительную кожу. Нередко они раздражают открытые ранки на лице, очаги воспаления, микротрещины. Поэтому не рекомендуется применять скрабы для очищения лица в следующих случаях:

  • при чувствительной, тонкой, нежной коже нельзя использовать средство с твёрдыми элементами (скорлупой, косточками, орехами), однако мягкая чистка возможна: для такой кожи разрешается приготовить кофейный скраб для лица в домашних условиях;
  • если в наличии аллергия или индивидуальная непереносимость одного из компонентов;
  • капилляры, близко расположенные к поверхности кожи;
  • открытые повреждения на лице: ранки, рубцы, микротрещины;
  • крупные очаги воспаления.

При соблюдении этих противопоказаний никаких побочных эффектов ожидать не стоит.

Правила применения

1. В процессе приготовления не увлекайтесь миксерами и блендерами, которые могут все абразивные частицы превратить в муку, и тогда средство окажется бесполезным.

2. Распарить лицо над паровой ванночкой с травами (идеально подойдёт ромашка).

3. Круговыми, массирующими движениями влажными пальцами растирать скраб по лицу (желательно по массажным линиям) в течение 3–5 минут, не касаясь области вокруг глаз.

4. Смыть скраб тёплой водой или травяным настоем из ромашки.

5. Наложить маску на лицо или воспользоваться своим ежедневным кремом.

6. При жирной коже лица такие процедуры желательно производить два раза в неделю, при нормальной и проблемной — один раз в неделю, при сухой — один раз в 10 дней.

Рецепты

Скраб из кофе для уставшей кожи

Чайную ложечку сметаны смешать с двумя столовыми ложками кофе. Если кожа жирная или нормальная, сметана берётся с низким процентным показателем жирности, а зёрна кофе перемалываются и используются по назначению. При сухой и чувствительной коже сметана должна быть максимально жирной, а вместо перемолотых зёрен нужно взять гущу, оставшуюся после напитка. Такой скраб из кофейной гущи в домашних условиях не только отлично прочистит поры: он отлично тонизирует, придаёт ощущение свежести и улучшает цвет лица.

Защитный скраб для губ

Одну столовую ложку чёрной смородины смешать с чайной ложкой пшеничной муки и добавить жирные сливки до нужной консистенции. Такой вкусный скраб для губ в домашних условиях станет эффективной защитой от обветриваний и других стрессов для нежной кожи этого участка лица.

Увлажняющий скраб

Одну чайную ложечку перемолотых виноградных косточек смешать с таким же количеством мёда и столовой ложкой бананового пюре. До нужной консистенции довести с помощью сливок.

Не отказывайте себе в удовольствии: попробуйте один из эффективнейших рецептов домашнего скраба, чтобы насладиться его быстрым и поразительным результатом. При желании преобразить точно так же кожу не только лица, но и всего тела можно воспользоваться специальными скрабами, действие которых будет несколько иным.

Правильно питаемся

Для избавления от сильно огрубевшей кожи придется изменить свой рацион и включить в меню продукты, богатые витаминами и минеральными веществами. Полезным будет употребление томатов и зеленого лука, кисломолочных продуктов и печени, спаржи и моркови, бобовых и салата, зелени и шпината, разнообразных сыров и сливочного масла, маргарина и вареных яиц.

Также необходимо принимать желатин. Для этого рекомендуется употреблять мармелад или заливное. Можно приготовить желатиновую настойку, залив желатин (5 грамм) водой или соком (250 грамм). Разбухший желатин выпивают на голодный желудок. При регулярном использовании желатина спустя 2 месяца пятки смягчатся и покроются розовой кожицей. К тому же желатин укрепит сосуды и выровняет морщины.

Как работает скраб

В основе каждого скраба лежит его абразивная часть. Кожа ног и ступней менее тонкая и чувствительная в сравнении с остальными участками тела. Именно поэтому отшелушивающий компонент может быть крупнее, чем в аналогичных средствах для лица или для тела.

В качестве абразива довольно часто используются измельченные абрикосовые или вишневые косточки, кофе, морская соль, песок, сахар. Обладательницам более чувствительной кожи ног лучше всего использовать овсяные хлопья, манную крупу или мед.

Абразивная составляющая помогает снять ороговевшие клетки и, таким образом, решить проблему грубых стоп. Остальные компоненты средства проникают в более глубокие слои кожи, увлажняют и питают ее. Кроме того, пилинг способствует освежению и обновлению эпидермиса, борется с вросшими после эпиляции волосками, улучшает кровоток, что, в свою очередь, избавляет от усталости и снимает напряжение в нижних конечностях.

Следует помнить, что составы домашнего приготовления более натуральны, но длительность эффекта после них несколько ниже, чем у средств промышленного изготовления. Согласно отзывам, такие скрабы требуют регулярного применения. Рекомендуемая частота использования – 1-2 раза в неделю.

Почему пятки становятся твердыми и сухими

Вспомните, что в детстве у всех детей пяточки мягкие и гладкие. Не зря ведь говорят- «пятки, как у младенца».

Природа нас наградила нежной и гладкой кожей лица, тела, в том числе и кожу пяточек.

Взрослая жизнь оказывает свое негативное влияние и на кожу пяток. Существует достаточно много причин, по которым дерма становится грубее.

К основным же можно отнести следующие:

Игнорирование ежедневного ухода за кожей ног

Пяточки, как и лицо, руки, тело требуют постоянного ухода, как летом, так и зимой.

Избыточный вес

Лишний вес увеличивает давление на ступни и пятки, что способствует появлению трещин.

Работа, которая требует постоянного нахождения на ногах

В этом случае, кроме трещин на пятках, могут появиться сосудистые звездочки и/ или варикоз

Неправильно подобранная обувь и/или обувь из некачественных, ненатуральных материалов

Недостаток витаминов

Это может быть сезонный авитаминоз или нарушение режима питания

Заболевания организма

Сахарный диабет, грибковые заболевания кожи, псориаз, заболевания эндокринной системы, например, вызывают сухость кожных покровов.

Но какова бы ни была причина сухости и шершавости пяток надо сделать так, чтобы, не выходя из дома, сделать их идеальными.

Лечение пяточек

Часто бывает так, что пятки подвергаются сильной нагрузке и из-за этого кожа на них грубеет и трескается. Эти трещины забиваются грязью и пылью, попадает вода, которую нельзя высушить, из-за этого становится больно ходить.

Никакие косметические средства не способны устранить эту проблему, пока кожу не размягчить и не вылечить.

Аспирин

Лекарство готовится так:

  1. Берём пластиночку, в ней 10 таблеток.
  2. 1 флакон семидесяти процентного спирта.
  3. Бутылочку йода.

Способ приготовления:

Аспирин нужно превратить в порошок, добавить спирт и йод. Перемешать и сложить в стеклянную посуду для хранения в тёмном месте, желательно в холодильнике. Применять данное средство после ванночек.

Перекись водорода

Должный уход за пятками ног в домашних условиях с перекисью поможет уничтожить микробы и смягчить кожу пяток. Наливают одну бутылочку на тазик или просто стопы и пятки, после чего чистить пемзой. Пяточная кожа будет мягенькой и гладенькой долго.

Глицерин

Вот уж что может смягчить кожу, так это глицерин. А ещё это природный антисептик, который заживляет раны и трещины. На размягчённую кожу нужно нанести слой глицерина и утеплиться носками.

Таким способом можно пользоваться каждый день, пока пяточки не станут гладкими и мягкими на ощупь.

Экстренное спасение

Есть ситуации, когда пятки выглядят ужасно и неожиданно возникает какое-то мероприятие, на котором нужно быть. Для таких случаев и существуют некоторые моментальные и действенные способы.

Уксус и глицерин

Для этого понадобится уксусная эссенция и бутылочка глицерина. Эссенцию нужно долить к глицерину. Перед нанесением хорошо почистить пятки. Емкость с уксусом и глицерином встряхнуть, пропитать ватный тампон и помазать.

При сильно огрубевших пятках может понадобиться несколько ватных дисков. Через 40 минут смыть, высушить, а чтобы мягкие пятки быстро не огрубели, смазать питательным кремом.

Крем для депиляций

Это считается радикальным методом, если ничего не помогает. Он поможет мгновенно избавиться от огрубевшей кожи и даст возможность щётке легко отчистить пятки.

Процедуру проводят в ситуации неожиданно предстоящего события, праздника или гостей. Крем наносится на 20 минут. После этого смыть и увлажнить любым кремом.

Уход за пятками ног в домашних условиях как видим из статьи абсолютно не сложная процедура и не занимает много времени в силу того, что ванночки и маски нужно делать вечером перед сном, плюс это экономное лечение.

Когда верхний слой пяток теряет эластичность и покрывается мелкими трещинами, стоит немедленно приступать к очистке кожи, чтобы не допустить глубоких трещин и кровавых ран, которые не дадут возможности ходить и полноценно жить.

Почему одним все, другим- ничего

Некоторым женщинам, для гладких и мягких пяток, достаточно сделать 1 раз в 2-3 месяца педикюр в салоне и просто пользоваться пемзой и смазывать ступни кремом ежедневно после мытья ног.

Другие же каждый день делают ванночки, маски, примочки для пяток и при этом делать педикюр в салоне приходится чуть ли не каждую неделю.

Причина такой разницы не в неправильном уходе, а в индивидуальной особенности кожи женщины. Поэтому подбирая уход за пятками, необходимо учитывать способность вашей кожи к огрубению. Повлиять на эти процессы вы никак не можете, этим вас наградила природа.

Но подобрать правильный домашний уход – это вполне возможно.

Куда делись мягкие пяточки

А должны ли вообще пятки взрослого человека быть супермягкими, «как у младенца»?

Младенцы не носят неудобную обувь на высоком каблуке и не находятся на с утра до позднего вечера. Да и вес у них не просто во много раз меньше – он распределяется совершенно по-другому. А если сравнивать питание, особенности режима дня и образ жизни вообще, то станет понятно: стремление к младенческим пяточкам – в буквальном смысле — во взрослом возрасте вряд ли можно считать нормальным явлением. Нередко именно из-за чрезмерного увлечения процедурами домашнего педикюра – например, срезания кожи лезвием — пятки грубеют, кожа на них утолщается, нарастая неровными слоями, и повернуть этот процесс вспять почти невозможно.

Так, у гиперстеников (людей с широкой костью) кожа на стопах всегда толще, а при высоком росте – тем более: так кожа реагирует на повышенные механические нагрузки. Похожая реакция бывает и при лишнем весе, при стоячей работе и постоянной переноске тяжестей, при продолжительной и регулярной ходьбе босиком (например, на даче, на огороде, на пляже и др.), при беременности и некоторых заболеваниях, когда выработка кератина – белка, почти не уступающего по прочности хитину, — нарушается.

Ванночки для ног

Лучшим средством для смягчения огрубевшей кожи являются разнообразные ванночки. После ванночки ноги необходимо смазать питательным кремом или оливковым маслом.

Желательно в ванночки для ног добавлять лимонное, сосновое, лавандовое или кипарисовое масло. Масла помогут коже приобрести эластичность.

Молочно-мыльная ванночка

В горячую воду добавляют молоко (пол литра) и мыльную стружку (20 грамм). Опускают ножки в ванночку до остывания раствора.

Молочно-мыльная ванночка с солью

Для ее приготовления смешивают молоко (250 грамм) с мыльным раствором (250 грамм) и добавляют поваренную соль (60 грамм). Смесь вливают в горячую воду и держат в ней ноги на протяжении часа.

Затем размягчившуюся кожу удаляют с помощью жесткой щетки либо пемзы. На пятки после обработки наносят питательный крем.

В горячую воду добавляют в равных пропорциях соль и мыльную стружку.

Маска смягчит кожу на пятках и укрепит ногти.

Солевая ванночка

В холодной воде растворяют поваренную соль (на литр воды понадобится 20 грамм соли) и держат в растворе ноги в течение 30 минут.

Такая ванночка отлично размягчает огрубевшую кожу, избавляет от боли и жжения.

Мыльно-содовая ванночка

В тазик кладут пищевую соду и мыльную стружку в равных количествах. Держат ноги в ванночке 30-40 минут. После этого очищают ноги с помощью скраба и протирают пемзой. По окончанию процедуры наносят питательный крем.

Ванночка из трав

Для такой ванночки готовят сильно концентрированный настой с корня алтея или липового цвета и опускают в него ноги на 20-30 минут.

Ванночка смягчит пятки и сделает их розовыми и нежными.

Травяные ванночки сделают пятки нежными

Ванночка с белым вином

Белое вино нагревают (250 грамм), добавляют липовый цвет (20 грамм) и держат на огне несколько минут. В остывший настой помещают ноги на 10 минут. Затем пятки тщательно трут губкой и снова опускают в вино. Так делают 4-5 раз.

Ванночка окажет мгновенное действие и сделает пяточки розовыми, мягкими и нежными.

Марганцовая ванночка

В теплую воду добавляют марганцовку до появления слабо-розового цвета и поваренную соль (20 грамм). Ноги помещают в ванночку на 15-20 минут.

Кисломолочная ванночка

Сыворотку подогревают и опускают в нее ноги на 20-30 минут. Затем на пятки наносят глицерин, перемешанный с касторовым малом в одинаковых пропорциях.

Ванночка не только смягчит пятки, но и эффективно их отбелит.

МАСКИ ДЛЯ НОГ- профессиональный уход в домашних условиях

2.1.Маска с овсяными хлопьями

Это средство смягчит и увлажнит кожу стоп и пяточек, придаст гладкость, устранит микротрещинки.

  • 2-3  стол.ложки овсяных хлопьев
  • 1 стол.ложка молока или отвара календулы или ромашки
  • 1 стол.ложка сметаны
  • 1 чайная ложка меда

Залейте овсяные хлопья горячим молоком или травяным отваром. Накройте крышкой и дайте настояться около 10 минут. В полученную массу добавьте сметану и мед. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу стоп и пяток. На ноги наденьте целлофановые пакеты и носки. Время такой процедуры 40-45 минут.

Смойте массу теплой водой и нанесите специальный крем для пяток.

2.2.Картофельная маска

Это средство придаст мягкость коже, избавит от сухости и при регулярном применении избавит от дряблости.

  • 2  средних картофеля
  • 1 куриный желток
  • 1 стол.ложка оливкового масла
  • 1 стол.ложка лимонного сока

Натрите картофель на мелкую терку, добавьте желток и масло. Нанесите массу на ножки и наденьте целлофановые пакеты. 

Время процедуры 25-30 минут. После процедур смойте смесь теплой водой и нанесите питательный крем.

2.3.Маска из кисломолочных продуктов

Кисломолочные продукты обладают увлажняющими и отбеливающими свойствами, прекрасно смягчают кожу стоп и пяточек.

  • 2-3 стол. ложки творога
  • 1 стол.ложка лимона
  • 1 стол.ложка сметаны

Смешайте компоненты и нанесите на кожу ног на 20-25 минут.

После положенного времени смойте смесь проточной водой и нанесите на стопы крем.

2.4.Сметанно-солевая маска

  • 2 стол.ложки сметаны
  • 1 стол. ложка морской соли

Смешайте компоненты и нанесите массажными движениями на поверхность стоп. Скрабируйте кожу в течение 2-3 минут на каждую ножку. Оставьте смесь на коже еще на 20 минут, после этого смойте водой и нанесите питательный крем.

2.5.Кофейная маска для стоп

Очень эффективный и приятный скраб с увлажняющим эффектом.

  • 2 стол. ложки кофейной гущи
  • 1 стол. ложка сметаны

Кофейную гущу добавьте в сметану, перемешайте и нанесите на кожу стоп.

Сделайте тщательный скраб стоп, уделяя особое внимание ороговевшим участкам. Время скрабирования по 2-3 минуты каждая ножка

Оставьте массу на ногах еще на 20-25 минут, после чего смойте ее с помощью воды.

2.6.Ухаживающие маски после пилинга ног

Кислотный пилинг для ног быстро избавит от огрубевшей кожи и сделает стопы и пятки гладкими.

Рецепты эффективных пилингов для ног читайте в статье ПИЛИНГИ ДЛЯ НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

В таких пилингах используются кислоты и другие активные вещества в небольшой концентрации,которые достаточно агрессивно воздействуют на кожу.

Поэтому после пилинга необходимо использовать заживляющие маски.

2.6.1.Увлажняющая заживляющая маска

  • 2 стол.ложки измельчённых листьев алоэ
  • 1 чайн.ложка меда

Смешайте алоэ и мед. Нанесите на стопы и наденьте пакетики на ножки. Через 20 минут смойте массу проточной водой и смажьте ножки кремом.

2.6.2.От повреждений кожи

  • 2 стол.ложки сухой ромашки или календулы
  • 1 ампула экстракта алоэ

Залейте лекарственные травы кипятком так, чтобы только покрыть их и дать настояться под крышкой около 15 минут(можно сделать это перед пилингом). В полученную смесь добавьте экстракт алоэ и перемешайте. Массу распределите по всей поверхности ступни и обмотайте их пищевой плёнкой. Время процедуры около 20 минут.

После этого снимите массу ватным спонжем и смажьте любым средством с пантенолом.

2.7.Маска из топлёного масла

Топленое масло (масло Гхи) широко применяется в аюрведическом уходе за кожей. Но даже если вы не знакомы с принципами Аюрведы, ничто не мешает воспользоваться шикарным средством для мягкости пяток.

После педикюра смазывайте пяточки топленым маслом. Подождите пока масло впитается, остатки промокните бумажной салфеткой.

2.8.Масляные обёртывания

Масла отлично увлажняют и смягчают огрубевшую кожу ног. Для усиления эффекта лучше делать масляные обёртывания стоп на ночь.

  • 1 стол.ложка оливкового или облепихового масла
  • по 1 капсуле витамина Е и А или 2 капсулы Аевита

Соедините компоненты и смажьте ступни полностью. Наденьте на ноги целлофановые пакеты и поверх них носки. Процедуру лучше всего проводить вечером и оставить до утра. Минимальное время процедуры 2 часа.

После процедуры промокните стопы салфеткой.

Не забывайте о том, что ножки любят постоянство. Не забывайте о них, балуйте их в промежутках между педикюром и они отблагодарят вас своей красотой.

Поделиться с друзьями

«Не забудьте оставить комментарий.Каждый ваш комментарий полезен для нас.»

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Как проводить процедуру

При использовании готовых косметических составов необходимо следовать инструкции от производителя.

Если применяются скрабы, приготовленные самостоятельно, то процедура проходит в такой последовательности:

  1. Очистить кожу ног от загрязнений.
  2. Распарить кожный покров. Голени можно распарить в горячем душе, а ступни — в ванночке, куда рекомендуется добавить 5–7 капель эфирных масел розмарина, герани или розы. Процедура распаривания должна длиться не более 10 минут.
  3. После распаривания промокнуть кожу полотенцем.
  4. Нанести скраб на ноги и подождать 2–3 минуты. За это время компоненты средства постепенно начнут «работать», т. е. размягчать огрубевший слой кожи.
  5. Круговыми движениями помассировать кожу ног в течение 2–5 минут. При этом интенсивность втирания нужно регулировать: на пятках можно приложить большее усилие, а на голенях нажим должен быть более деликатным.
  6. Смыть остатки скраба тёплой водой.
  7. Промокнуть кожу полотенцем.
  8. Нанести увлажняющий крем.

Частота применения скрабов

Чтобы не навредить кожному покрову, а сделать его мягким и эластичным, скрабировать кожу можно не чаще 2 раз в неделю. Однако представительницам сухого типа кожи процедуру рекомендуется проводить всего 1 раз в неделю.

Маски для ног

Крахмально-яичная маска с лимоном

Яичный желток соединяют с лимонным соком (5 грамм) и картофельным крахмалом (2-3 грамма). На распаренную кожу наносят подготовленную маску. Когда маска засохнет, ее смывают, а на ножки наносят увлажняющий крем.

Маска из абрикос

Абрикосы размягчают и размешивают с оливковым маслом. Подогретое пюре прикладывают к пяткам и обматывают полиэтиленом. Держат 20 минут.

Маска придаст коже шелковистость.

Маска из оливок

Крупные оливки (200 грамм) избавляют от косточек и измельчают. В полученное пюре добавляют лимон (четверть) и желток. Все тщательно перемешивают и толстым слоем намазывают на пятки. Смывают после просыхания.

Такая процедура довольно дорогостоящая, но зато результат превзойдет ваши ожидания.

Кожа ног нуждается в масках и примочках

Яблочная маска

Сердцевины из мягких яблок вместе с косточками измельчают и перемешивают из ржаной мукой. Из полученного теста формируют лепешки и прикладывают к пяткам. Пятки обматывают полиэтиленом и бинтом. Маску оставляют на час.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий