Тоник для лица в домашних условиях

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter

Как использовать

Применение лосьона возможно по несколько раз на день, потому как он заменяет умывание водой. Только не со всеми загрязнениями он способен справиться.

Произведя глубокую очистку пор лосьоном, необходимо продолжить очищение кожи. Здесь потребуется тоник с определённым набором ингредиентов, которые усилят действие ночного или дневного крема.

Если для умывания выбран лосьон со спиртом, значит, в тонике его быть не должно, чтобы не пересушить и не обжечь кожу. Используя лечебный лосьон, его действие можно усилить отшелушивающим тоником.

Тоник из группы возрастных лучше использовать с утра, а под ночной крем очищение предпочтительнее произвести тем, который даст успокоение и расслабление.

При использовании обоих средств в комплексе, можно отказаться от умывания, что может потребоваться при лечении сухости и шелушения кожи лица, вызванного нарушением Ph-фактора. Лосьон не содержит веществ, возвращающих естественный баланс, в тонике эти ингредиенты есть. Поэтому первым применяется лосьон, а его негативное влияние (стягивание кожи, пересушивание) убирает увлажняющий тоник.

В чем польза тоника, сделанного в домашних условиях

Любой качественный и верно подобранный под тип кожи тоник способен творить чудеса! Буквально за пару минут он сделает вялую кожу упругой, зрелую – более молодой, уставшую – свежей и отдохнувшей.

Тоники домашние имеют целый ряд преимуществ перед теми, что куплены в магазине:

  •  их вы делаете из предельно качественных продуктов;
  • готовить тоники можно небольшими порциями, хранить в холодильнике либо прохладном месте, благодаря этому вы всегда будете пользоваться свежим составом;
  • делая натуральный тоник в домашних условиях, вы на 100% уверены в его качестве и безопасности;
  • только с домашним тоником вы можете гарантированно застраховать себя от аллергии.

Очень подробно о тонизации кожи рассказано в этом видео:

Естественно, для разного типа кожу существуют конкретные рецепты, именно ими я и поделюсь с вами ниже.

Самые эффективные рецепты тоников

Почему мне пришло в голову делать тоники в домашних условиях, спросите вы? Началось все с того, что у моей сестры этой весной вдруг возникла аллергическая реакция кожи – буквально на все магазинные косметические средства. Именно тогда я и сделала свой первый очищающий тоник для жирной кожи, чайно-лимонный, в подарок сестре.

Вот его рецепт: заварите сначала достаточно крепкий зеленый чай, из расчета 1 чайная ложка чайных листиков на стакан кипятка. Дайте чаю настояться и остыть, в течение часа.  Влейте в чай две чайные ложки лимонного сока, хорошенько перемешайте. Протирать кожу лица таким тоником вы должны утром и вечером. Отзывы моей сестры и ее фото подтверждают — после его применения кожа становится очень нежной, матовой, исчезает жирный блеск.

А этот огуречный тоник для увядающей кожи я сделала в подарок моей маме, она, должна признаться, от него в восторге! Для его приготовления смешайте измельченные лепестки чайной розы (3 ложки), лепестки белой лилии (1 ложку) с огуречным пюре (200 граммов). Залейте смесь пол литром водки, поставьте в прохладное темное место, и дайте настояться три недели. Далее добавьте в тоник ложку глицерина и 50 миллилитров воды. Такой состав отлично увлажняет, омолаживает, дарит коже свежесть.

А здесь описан отличный травяной тоник, который вы тоже можете легко сделать в домашних условиях. Подойдет такой тоник для кожи любого типа, в том числе для дам после 40 лет.

Этот тоник из алоэ в домашних условиях я готовлю уже для себя. Сейчас, когда жарко, такой состав просто незаменим. Он не только очищает и тонизирует, но еще и приятно охлаждает кожу!

Чтобы его сделать, смешайте половину стакана сока алоэ, половину стакана ромашкового настоя, три капли масла мяты, чайную ложку витамина Е из аптеки. Хранить этот тоник лучше в холодильнике.

Вы узнали:

  1. Как приготовить эффективный тоник в домашних условиях?
  2. Где и в чем нужно хранить домашние тоники?
  3. Какой тоник помогает жирной коже, а какой – увядающей?

Консервирование

Другая проблема домашней косметики –  консервирование. Какой бы не была качественной ваша вода, она все равно всегда будет средой для размножения всевозможных бактерий и микроорганизмов. Если же к воде добавить питательные вещества, то жизнь в ней зародится очень и очень быстро. Считается, что высевание, даже при хранении в холодильнике, происходит уже на третий день после приготовления  без добавления консервантов.

Надежнее всего приобрести консерванты для косметики (Косгард, цитрат серебра) во все тех же магазинах для кремоваров-мыловаров. На свой же страх и риск домашние тоники можно консервировать аптечным Цитросептом и Малавитом, которые к тому же могут стать активными ингредиентами для ухода за кожей.

Вместо воды  можно использовать гидролаты, которые, при хранении в холодильнике, считаются не столь скоропортящимися.

Отвары и настои лекарственных трав  использовать не советуют, так как они портятся еще быстрее обычной воды. Если вы решили побаловать свою кожу отваром лекарственных трав, то используйте его максимум за два дня и храните в холодильнике.

Увлажняющий домашний тоник для лица своими руками

Этот рецепт действительно достоин высоких похвал, ведь его воздействие на себе оценили тысячи женщин, которые остались довольны результатом. В составе идеальное соотношение полезных ингредиентов для питания и омоложения кожи лица. Чтобы сделать его понадобится:

  • 14 грамм овсяных хлопьев (любого класса),
  • 30 грамм жидкого меда (желательно хвойного),
  • 120 грамм молока (цельного или парного).

Молоко нужно закипятить, после чего залить им хлопья на 15 минут. После этого аккуратно сцедить овсяное молоко и смешать с медом. Полученной смесью нужно обрабатывать лицо по утрам и перед сном. Эффективность от применения наступает очень быстро. Вы будете хорошеть на глазах!

12 тоников для кожи лица своими руками, полезные советы

  1. Увлажняющий фруктовый тоник. Взбейте миксером нежную мякоть половины банана и 4 дольки апельсина. Залейте стаканом теплого молока и чайной ложкой сока свежего лимона. Перемешайте и нанесите на лицо. Эта густая увлажняющая смесь, поэтому требует смывания после применения.
  2. Освежающий персиковый тоник. Быстро реанимирует усталую кожу. Сочную мякоть одного персика перетрите с чашкой сливок и одним свежим желтком.
  3. Нежный травяной тоник. Способствует омоложению и обновлению клеток эпидермиса. Приготовьте в термосе отвар лекарственных трав таких как мать и мачеха, крапива, подорожник, ромашка, череда, одуванчик и ягоды рябины. Через 10 часов настой процедите и влейте 50 мл сухого вина. Храните тоник в холодильнике.
  4. Антивозрастной мятный тоник. Залейте две ложки свежих листьев мяты стаканам кипятка. Дайте настояться. Влейте десертную ложку фруктового уксуса. Поставьте в темное место. Тоник будет готов к применению через 2 суток.
  5. Увлажняющий арбузный тоник. Напитает кожу влагой и витаминами. Приготовьте сок из мякоти спелого арбуза. Добавьте прохладной минеральной воды. Хорошо взболтайте перед применением.
  6. Освежающий тоник с использованием ароматных эфирных масел. Выполняет регенерирующую, противовоспалительную, восстанавливающую функцию. В стакан кипяченой воды влейте 15 капель масла эвкалипта и по 5 капелек эфира апельсина и чайного дерева. Перемешайте, плотно накройте и поставьте настаиваться.
  7. Земляничный состав для проблемной кожи. Разотрите стакан свежей земляники. Влейте 200 грамм водки и стакан фильтрованной воды. Настаивать раствор неделю.
  8. Витаминный огуречный тоник. Взбейте блендером большой свежий огурец, сочную мякоть двух листьев столетника и половину лимончика. Полученную смесь процедите.
  9. Омолаживающий смородиновый тоник. Выдавите сок из стакана красной смородины. Влейте 100 мл сухого вина и 10 капель масла грейпфрута.
  10. Морковный тоник для красивого цвета лица. Смешайте стакан свежего морковного сока, стакан минеральной воды без газа, десертную ложку сока лимона и влейте немного эфира сандала.
  11. Отбеливающий настой с петрушкой. Поместите в керамическую посуду две столовых ложки измельченной петрушки. Залейте стаканам кипятка и потомите на водяной баньке. Охладите и влейте сок половинки лимона. Храните отвар в холодильнике.
  12. Антисептический розмариновый тоник. Заварите в термосе две больших ложки сухого шалфея. Процедите и охладите настой через 12 часов. Добавьте десертную ложку косметического розмаринового масла и 5 капель эфира жасмина.

Натуральные домашние тоники — залог чистоты, свежести, здоровья и молодости кожи !

Ингредиенты для тоника

Все компоненты вы найдете у себя дома, поэтому, можно приступать к изготовлению.

Для чего он нужен ? Лосьоны призваны очищать, тонизировать дерму, поэтому, видите сами, без них не обойтись!

Увидев список функций, вы удивитесь, на что способно это нехитрое косметическое средство.

Многие женщины вообще не имеют тоника, думая, что простое умывание с использованием пенки решит проблемы с очищением.

Но это далеко не так. Ведь жир, загрязнения проникают слишком глубоко, а в состав лосьонов, приготовленных в домашних условиях, входят вещества, активно разрушающие этот мусор.

Ежедневный уход с помощью этого средства поможет:

  1. Улучшить циркуляцию крови;
  2. Удалить частички омертвевшего эпителия;
  3. Разгладить кожу, быстро снять усталость;
  4. Сузить поры
  5. Восстановить кислотно-щелочно
  6. Ускорить обменные процессы;
  7. Обновить клетки, ускорить процесс омоложения;
  8. Замедлить старение, улучшить цвет лица;
  9. Повысить действенность крема, который наносится после тоника.

Я вас убедила? Значит, приступаем к изготовлению!

Как хранить тоник

Представленные вашему вниманию рецепты домашних тоников для лица способны отлично поработать на благо кожных покровов. Нужно помнить о правилах хранения таких домашних средств:

  • спиртовые тоники хранятся не более 14 дней (в холодильнике),
  • без спирта не более 3-5 дней (в холодильнике),
  • ни в коем случае не оставлять на солнце приготовленное средство.

Вот такие 3 простых правила. Для своего типа кожи вы можете подобрать любой из 10 отличных средств. Работайте над собой, улучшайте состояние кожи, будьте счастливы и здоровы!

Что влияет на состояние кожи и ее здоровье: плохое питание, загрязнение воздуха, чрезмерное влияние солнечных лучей, обезвоживание, коммерческие косметические продукты и тому подобное.

Предлагаем вашему вниманию рецепты приготовления тоников из натуральных продуктов, с помощью которых вы сможете бороться с признаками старения, дряблости и другими проблемами кожи.

Почему нужно использовать тоник для лица?

С годами вы должны осознать, что необходимо ухаживать за кожей, если вы хотите, чтобы она не выглядела мертвой, морщинистой, обвисшей или поврежденной.

Хотя много людей ежедневно наносят на кожу увлажняющий крем, большинство из них забывают о фундаментальном первом шаге: тоник для лица.

Надо использовать тоник для лица дважды в день:

После того, как вы помоете и сполоснете лицо холодной водой, но перед употреблением крема или косметики.

Вечером перед сном. Сначала следует снять весь макияж, а потом нанести тоник. По желанию вы можете увлажнить кожу вторично.

Очень важно выбрать натуральный тоник, который свободен от спиртов и других ингредиентов, которые агрессивно действуют на кожу. Эти соединения могут изменить естественный рН, позволяя токсичным веществам попасть в кожу через поры, и в конце концов приводят к тому, что ваше лицо выглядит совсем не так, как вы надеялись

1. Морковь.

Если вы хотите выйти на солнце, чтобы немного позагорать, вы можете использовать этот тоник с морковью, которая поможет защитить кожу от негативного действия ультрафиолетовых лучей, давая ей бета-каротин, чтобы обеспечить более приятный и однородный тон. Лучше всего употреблять морковь как “двойное” лечение: внутреннее и внешнее. Каждое утро перед завтраком наслаждайтесь морковным пюре и наносите морковный сок на кожу.

2. Огурец и лимон.

Этот 100% натуральный домашний тоник идеально подходит для комбинированного внутреннего и местного, внешнего, применения, что дает максимальную выгоду. Смешайте в огурец среднего размера с половиной лимона. Их не надо чистить, если вы доверяете производителю. Огурец, который содержит много воды, очень освежает, а также очищает и успокаивает кожу лица. Это может быть очень полезно, когда вы просыпаетесь с опухшими веками или воспаленной кожей. Лимон является прекрасным природным очистительным средством, он идеально подходит для людей, страдающих , темными пятнами и.

3. Яблочный уксус.

Такой тоник был секретом, который некоторые дамы использовали очень долго, так как он подходит всем поколениям. Все, что вам нужно, это качественный органический непастеризованый яблочный уксус, который сохраняет все свои витамины и минералы. Этот тоник не только дешевый, но и невероятно питательный для кожи. Уксус – это кислотный компонент, а кожа лица также имеет слегка кислый рН (от 4,2 до 5,6). Нужно сохранить эту кислотность, если вы хотите предотвратить сухости или вялости кожи.

Приготовление тоника:

Яблочный уксус с водой в соотношении один к четырем соответственно.

Запах уксуса уже через 2-3 минуты выветрится и не будет пахнуть совсем.

4. Розовая вода.

Розовая вода – это дистиллированная жидкость, которую получают из лепестков цветка. Ее пьянящий аромат, очень романтичный и женственный. Она также обеспечивает прочность и жизненную силу вашей кожи! Вяжущие свойства розовой воды сужают поры, устраняют излишки жиров и уменьшают покраснения. Этот тоник также балансирует, освежает и смягчает кожу.

Розовая вода продается в аптеке и стоит недорого.


5. Розмарин.

Тоник для лица из розмарина является древним средством для красоты, ведь это лекарственное растение помогает улучшить кровообращение и внешний вид кожи. Вы можете приготовить его двумя различными способами:

Нарежьте свежий розмарин и смешайте его с равными частями яблочного уксуса и воды.

Смешайте две чайные ложки (10 мл) воды с 15 каплями эфирного масла розмарина.

Не забудьте тщательно размешать смесь перед нанесением. Советуем вам использовать небольшой пульверизатор.

Кислотность

С кислотностью же здесь  все куда как сложнее. Считается, что нормальная кожа требует нейтрального pH, то есть в районе 5,5, сухую же можно слегка и защелачить, то есть сделать тоник с pH выше 6. Жирная же кожа из-за повышенной выработки кожного сала и без того слишком щелочная и требует закисления, то есть тоника с pH 5-4 или даже ниже. При этом стоит иметь в виду, что pH ниже 3 – это уже пилинг, а не тоник.

Чтобы узнать кислотность понадобятся знакомые нам со школы лакмусовые бумажки или pH-метр. Все это можно приобрести в магазинах для домашних кремоваров и мыловаров. Есть они и на сайте Алиэкспресс. pH-метры здесь значительно дешевле, чем в местных магазинах.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ТОНИКИ

  1. Они освежают кожу и сужают расширенные поры.
  2. Являются мощными увлажнителями и создают на поверхности кожи защитную пленочку, не дающую терять естественную влагу. Просто используемый увлажняющий крем не способен полноценно справится с задачей увлажнения сухой кожи.
  3.  Тонизируют («бодрят») кожу, тем самым увеличивая эффективность используемого крема.

В свете перечисленных полезных свойств, становится ясно, что применять тоники для сухой кожи, не просто желательно, а крайне необходимо.

Ведь кроме того, что сухая кожа обладает всегда некоторой сухостью и недостатком влаги, она еще очень склонна к стягиванию и пересушиванию.

Такие неблагоприятные последствия, вызывает много самых разных факторов.

Очищающий тоник для лица в домашних условиях

Кстати, это средство было популярно во времена наших бабушек. Косметических продуктов было не так много, а стоили они не дешево. Но женщины во все времена стремились к совершенству, и вот был найден выход – для красоты использовать 4 компонента. Рассмотрим каждый из них по отдельности.

Яблочный уксус, ну кто о нем не знает. Из поколения в поколения он использовался в быту нашими предками, из него делали чистящие и моющие средства, освежители воздуха, использовали в народной медицине. В настоящее время, этот забытый продукт, набирает большую популярность. Яблочный уксус – кислота, соответственно имеет кислую среду. В составе тоника он восстанавливает естественный РН кожи (5.5). Мыло и другие очищающие средства, которые мы используем для умывания, нарушают рН, так как имеют щелочную среду. Ее тонизирование восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Но есть одно но. Для того, чтобы выжать из него максимальную пользу, необходимо брать только нефильтрованный яблочный уксус. В отличие от фильтрованного, там содержаться много полезных веществ. Чувствительная кожа от его использования может раздражаться, поэтому если вы обладательница такого типа кожи, то концентрацию яблочного уксуса в тонике следует уменьшить. Как и где еще можно применять его читайте здесь.

Гамамелис. Наверняка, об этом растении слышали многие. Гамамелис обладает противовоспалительными и вяжущими, успокаивающими  свойствами. Оно широко применяется в производстве косметических средств и используется для лечения варикозного расширения вен, а также геморроя. Гамамелис можно купить в аптеках в различных видах. Сушеная трава, по моему мнению самая подходящая для применения в данном случае. Также вы можете приобрести спиртовую настойку, но помните, что она в составе тоника может подсушивать лицо. Это лекарственное растение идеально подходит для жирного типа кожи. Если у вас нормальная или сухая, то следует заменить его, например, на ромашку.

Календула. Золотистые ноготки календулы, поистине, творят чудеса. Она помогает сделать рубцы менее заметными, а кожу гладкой. Это настоящая находка для людей, имеющих постакне. Если вы по каким-то причинам не хотите использовать календулу или просто не нашли ее в магазинах, то ее можно заменить на розовую воду.

Глицерин. Именно он является четвертым компонентом очищающего тоника для лица. Добавив глицерин в средство, вы сделаете тоник увлажняющим, так как он притягивает влагу из воздуха. НО УЧТИТЕ! Если воздух очень сухой, то эффект будет обратным. Выбирайте глицерин только растительного происхождения. Продукты нефтепереработки нам не к чему, правда?

Противовоспалительный, заживляющий и отбеливающий домашний тоник для лица

Легкое в приготовлении средство, поможет убрать воспаления с лица, отбелив кожу. Подходит для проблемного, очень жирного и страдающего угрями эпидермиса. Для этого нужно:

  • 3 кружочка нарезанного лимона (толщина 0,5 см каждый),
  • 75 грамм водки (либо 20 грамм спирта),
  • 125 мл очищенной, либо минеральной воды (она лучше подходит для этих целей).

Если вы решили использовать спирт, тогда нужно будет взять немного больше воды. Добавьте еще 25 мл к общему объему. Отрезанные лимонные кружки нужно тщательно “пресануть”, используя толкушку. Готовое месиво залить водкой или спиртом, а затем развести водичкой. Пользоваться нужно утром и вечером, когда на лице нет макияжа. За 2 недели использования этого средства, вы увидите заметный результат улучшения состояния кожных покровов.

Обзор средств

Пока вы запоминаете основные отличительные признаки тонера и тоника, предлагаем взять на заметку следующие продукты.

Увлажняющий тоник Ultra Facial Toner, Kiehl’s

Мягкий бесспиртовой тоник для всех типов кожи со скваланом, витамином Е, маслами авокадо и абрикосовых косточек. Эффект соответствующий — мягкость, увлажненность, ощущение комфорта.

Сужающий поры очищающий лосьон Normaderm, Vichy

В его состав входят эффективные отшелушивающие и контролирующие жирность компоненты: гликолевая и салициловая кислоты. Формула сбалансирована гидратантами, чтобы избежать пересушивания кожи.

Лосьон для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay

Продукт из линейки, адресованной жирной коже, склонной к высыпаниям. Борется с жирным блеском, оказывая легкий отшелушивающий эффект за счет LHA-кислоты в составе.

Польза тоника для кожи

Рецепты тоников для лица:

В косметологии с помощью целебной жидкости можно:

  1. Восстанавливать уровень рН после очищения или скрабирования;
  2. Успокоить воспалённый эпидермис;
  3. Вылечить инфицированные угрями зоны;
  4. Выводить токсины и оксиданты;
  5. Ускорить клеточные процессы синтеза.

Состав тоника в зависимости от типа кожи и оказываемого действия может содержать:

  • травяные отвары, настои;
  • фрукты, овощи;
  • жирные и эфирные масла;
  • различные фармацевтические формы – кислоты, витамины, сорбенты.

Тоник для кожи на основе спирта используется сугубо на пустулах или акне, чтобы не причинить вред и не пересушить здоровую дерму.

Показания – для всех типов эпидермиса при проведении ежедневных гигиенических и косметических процедур. Противопоказания – индивидуальная чувствительность к компонентам натурального средства.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм

Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Применение тоника для лица

Как сделать тоник и его использовать, чтобы он раскрывал свои полезные свойства:

  1. Все компоненты необходимо предварительно протестировать на аллергическую реакцию;
  2. Хранить готовый домашний состав в холодильнике не более 5–7 дней;
  3. Наносить с помощью ватных дисков или тонкого спонжа, для очень чувствительной кожи лучше применять распылитель;
  4. После тонизирования заключительным этапом является питание и увлажнение.

Зачем нужен тоник

В свое время я интересовалась данным вопросом и нашла довольно таки простой ответ. Тонизирование, очищение и свежесть – вот главные задачи данного домашнего средства. Он, как правило является промежуточным этапом ежедневного ухода за кожей. К примеру, вы умылись гелем, пенкой или молочком, затем использовали тоник для лица, затем нанесли крем.

В зависимости от его состава, тоник может иметь следующие свойства:

  • снятие воспаление,
  • тонизирование,
  • очищение,
  • сужение пор,
  • улучшение кровообращения,
  • увлажнение.

Некоторые результаты можно заметить после первого применения. А вот регулярный уход за кожей с домашним тоником даст следующие эффекты:

  • лицо станет более свежим,
  • улучшиться цвет лица,
  • кожа станет более подтянутой, гладкой и бархатистой,
  • высыпаний и прыщей станет меньше.

Пользоваться тониками, как я уже сказала, необходимо каждый день, после умывание. Но допускается протирание лица в течение дня, особенно если кожа слишком сухая или наоборот жирная. Выбирать и готовить средство нужно учитывая тип кожи и ее способность раздражаться.

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОНИКИ

1. Очистить кожу от загрязнений и косметики, при помощи специальных косметических средств.

2. Желательно протереть лицо лосьоном. Он удалит остатки средств для очистки кожи, качественно завершит  процесс очищения.

3. И только сейчас пришло время тоника. Намочить ватный тампон в тонике, и мягко и тщательно обработать еще влажную кожу лица и шеи, по массажным линиям.

Делать такую процедуру нужно 2 раза в день-утром и вечером.

Из личного опыта, ухода за сухой кожей-я использую тоник не только для кожи лица, но и для рук(вплоть до плечей), ног (полностью), живота. Т к обладательницы сухой кожи, знают, что сухость и шелушение на этих учасиках тела, весьма и весьма неприятное явление. Об это знают, и из колготки и темные брюки, покрывающиеся изнутри белыми чешуйками))

4. Теперь можно нанести ухаживающий крем:

утром-легкий дневной. Зимой минимум за пол-часа до улицы.

вечером-ночной жирный, питательный. За 1-2 часа до сна.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий