Упражнения для уменьшения брылей и второго подбородка

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter

Какое возможно хирургическое вмешательство

К радикальным методам устранения брылей, пластической хирургии, прибегают только в крайних случаях. Хирургическое вмешательство обеспечивает стабильный и более заметный результат, чем домашние или салонные процедуры. Но операция всегда остается травматичным мероприятием, и не исключает риск развития послеоперационных осложнений. Поэтому пластическая подтяжка щек рекомендуется только при наличии сильных возрастных изменений, которые не поддаются коррекции консервативными способами.

В лицевой хирургии используется несколько методов подтяжки кожи.

  • МACS-фейслифтинг. Распространенный вид операции, в ходе которого подтягивают лицевые и поверхностные мышечные ткани. Это вмешательство обеспечивает выраженный эффект омоложения кожи.
  • Эндоскопический лифтинг. Малоинвазивная процедура используется только при незначительных возрастных изменениях. Операция подразумевает минимальные надрезы на коже, через которые вводят инструментарий и маленькую камеру, выводящую изображение на монитор. Мягкие ткани аккуратно отделяют от костей и приподнимают. Такая подтяжка кожи дает возможность восстановить именно те очертания лица, которые были присущи пациенту в молодости.
  • Липосакция. Жировая клетчатка удаляется через небольшие проколы за ушами или в районе основания носа. Отсасывание отложений в зоне щек выполняется вакуумным аппаратом.
  • Шейная подтяжка. Это операция рекомендуется пациентам, у которых, кроме брылей, сформировался второй подбородок.

Чтобы подтянуть кожу, омолодить ее, обязательно делайте утренние упражнения для лица против брылей, регулярно проводите массаж, укрепляйте кожу масками, по возможности пройдите курс салонных процедур. Ваша настойчивость окупится с лихвой! Постоянная забота о внешности избавит от неэстетичных «бульдожьих щек» и позволит продлить молодость.

Эффективные упражнения от брылей и гимнастика от брыли

Безусловно, упражнения от брылей не дадут вам мгновенного результата, в отличие от салонных процедур. Но на косметолога придется потратить не малую сумму денег, тогда как упражнения или гимнастика от брылей не будут вам ничего стоить. К тому же упражнения для обвисших щек не имеют никаких побочных эффектов. Но! В этом вопросе важна регулярность. Итак, приступим к рассмотрению основных упражнений для формирования правильного овала лица.

Еще больше упражнений от Кэрол Мадджио вы найдете в следующем видео.

https://youtube.com/watch?v=qSAp9VZdKrk

И еще несколько полезных упражнений для обвисших щек

  1. Массаж «Бритье». Видели ли вы как мужчины бреются? Так вот, массажный прием «Бритье»

Еще больше массажных элементов вы найдете в небольшом видео, представленном ниже.

«Бульдожьи щечки» еще никого не приводили в восторг, скорее, они делают женщину непривлекательной и старше своих реальных лет. Но как показывает практика, брыли вполне реально «истребить» с лица навсегда, главное в этом вопросе проявить настойчивость и терпение. Если у вас таких качеств нет, и вы желаете получить быстрый результат, будьте готовы выложить немалую сумму денег, и косметолог сделает свое дело. Будьте всегда красивые!

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Наверняка, уже практически все слышали про нашумевшую Black Mask, которая глубоко очищает поры, изба.

151 809

С древнейших времён люди относились к состриганию волос, как к настоящему ритуалу, выполняющемуся по.

52 689

Как хочется всегда оставаться молодым и красивым. Но время оставляет на лице свой отпечаток в виде м.

50 800

Жизнь удивительна и прекрасна во всех своих проявлениях, со взлетами и падениями, печалями и радостя.

Гимнастика (упражнения) от брылей на лицеПосле 35-и лет у женщин обвисают щеки, т. н. брыли. Их удаляют хирурги, но от брылей на лице можно избавиться, выполняя упражнения для лицевых мышц. О правилахhttp://ideales.ru/uhod-za-litsom/gimnastika-uprazhneniya-ot-bryiley-na-litse-tehnika-vyipolneniya-pravila.htmlГимнастика для лица от брылей как подтянуть овал лицаЕсли вы расстраиваетесь, глядя на себя в зеркало, то, возможно,эта гимнастика для лица от брылей именно то, чего вам так не хватает.http://anisima.ru/gimnastika-dlya-lica-ot-brylej/Как убрать брыли на лице в домашних условияхКак убрать брыли на лице в домашних условиях. Как подтянуть брыли (обвисшие щеки) и овал лица с помощью упражнений и гимнастики, а также домашних масок.http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-ubrat-bryli-na-lice-v-domashnix-usloviyax/

(Visited 15 times, 1 visits today)

Выявляем причины

Нетрудно выяснить, почему начинают образовываться брыли на лице: причины этого явления изучены, лежат на поверхности, и их не так много.

1. Возраст: с течением времени выработка коллагена и эластиновых волокон уменьшается, из-за чего каркас кожи становится слабым: в результате клеточные перегородки, сдерживающие подкожный жир, больше не могут выполнять данную функцию и провисают.

2. Ожирение: лишние килограммы, как оказывается, предательски откладывается не только на бёдрах и на талии, но и на щеках.

Вот почему образуются брыли на лице: как избавиться от них, теперь становится понятно. С одной стороны, с возрастом не справиться, но остановить процесс старения в клетках можно с помощью различных лифтинг-процедур в салонах и домашних подтягивающих методик. Со второй причиной бороться гораздо проще: нужно взять себя в руки и всё-таки похудеть. Не обязательно для этого садиться на изнурительные диеты: физкультура и правильно подобранный рацион питания помогут в деле омоложения лица. Если самостоятельно справиться с брылями не получается, лучше всего доверить это дело профессионалу и отправиться в салон красоты.

Гимнастика от морщин для лица видео на русском языке

Кэрол Мадджио – косметолог с мировым именем и практикующая тренер по фейсформингу. Американская школа самая лучшая во всем мире.

Собственным примером женщина показывает, что красота – свойство, приобретенное стараниями и упорством. Методика Кэрол Мадджио направлена не только против дряблости кожи. Фейс аэробика омолаживающая и корректирующая. Она полезна для увеличения губ и уменьшения носа.

Секрет процедур – в правильности ощущений в мышцах. По этому поводу она написала массу книг в картинках и фото с описанием, однако лучшим способом обучения считаются курсы тэт-а-тэт, когда мастер способна указать на ошибки, ведь 80% результата зависит от степени правильности нагрузки.

У американки масса учеников и последователей, в том числе и в Москве. Анастасия Бурдюг – единственная тренер по фейсбилдингу с лицензией от Кэрол Мадджио.

Гимнастика для лица на видео кажется смешной. На первый взгляд – это похоже на то, что мы в детстве называли «корчить рожицы». Но к занятиям в домашних условиях нужно отнестись ответственно. И уже через один год вы станете моложе.

Гимнастика для мышц лица и шеи против морщин — видео с Галиной Дубининой

Фейскультура от Галины Дубининой – способ избавиться от морщин на лбу и мешков под глазами, скорректировать контур овала. Всего одна 5-20-минутная тренировка в день способна заменить мэджиклифтинг самого дорогого крема или хирургические подтяжки.

Ведущая программы наглядно показывает и описывает действия вслух и ведет счет.

Занятия с Галиной Дубининой в домашних условиях помогают улучшать внешний вид кожи и предотвращать старение. С них нужно начинать. Смотреть ролики, выполнять движения необходимое количество раз, разрабатывать мышщы.

Японская методика омоложения — комплекс упражнений для подтяжки лица и избавления от морщин

Быстрая гимнастика Шиацу и особый массаж Асахи – полная версия тайны молодости японцев. Асахи — японская практика, противоречащая всем правилам европейского массажа. Эта болезненная, но очень эффективная методика помогает избавиться от морщин.

Курсы изучения этих направлений доступны в сети бесплатно онлайн.

Видео уроки для подтяжки лица от Маргариты Левченко

Подтягивающая фейсформинг практика, массаж, способы правильного нанесения крема – огромное количество полезных советов с Маргаритой Левченко вы узнаете на видео уроках в ютуб.

https://youtube.com/watch?v=1S7aLUIn0e8

Советы от Ларисы Вербицкой: как делать гимнастику лица в домашних условиях

Брыли обвисших щек и второй подбородок просто убрать с помощью несложных упражнений, а улучшить цвет – растиранием кожи в специальных перчатках. Кремлевская телеведущая Лариса Вербицкая имеет великолепное для своего возраста обличье, поскольку систематически ежедневно занимается фейслифтингом. Лечебная и профилактическая процедура ограничивается 10 минутами утром ежедневно. Главное – самодисциплина.

В одном из выпусков «Все буде добре» Анна Кушнирук рассказала, как правильно бороться сносогубными складками и в каких случаях фейслифтинг противопоказан.

Вред могут принести занятия при герпесе или наличии лимфоузлов. Любые воспалительные процессы отрицательно скажутся на результате.

Гимнастика лица — методика от Эмма Харди — стань на 10 лет моложе

Эмма Харди в видео уроках рассказывает о том, как действует механизм выполнения упражнений на тонус мышц и на оттенок кожи. Такие уроки помогут убедить скептически настроенных женщин и мужчин. С пояснениями легко вникнуть в сущность упражнений и понять, насколько они полезны.

Люди во всем мире задумываются над способами сохранения молодости, изобретая новые практики.

Лурдес Доплито, увлекаясь йогой, поняла, что дыхательная йога очень полезна для красоты не только всего тела, но и самой примечательной его части.

Отдельный комплекс хаду отведен для лицевого аппарата и шеи. Это учение разработал грузин Звиад Арабули. Оно помогает омолаживать все тело. Для полного омоложения и похудения занимайтесь еще табата или цигун.

Любая морщинка – не проблема, если грамотно работать над собственной красотой и позволять себе 5-20 минут в день посвятить занятиям. Чудо произойдет, но не сразу. Лет через 10 вы окажитесь намного моложе менее дисциплинированных одноклассниц.

6 процедур, которые предложат в салоне

Как быть, если домашние мероприятия оказываются малоэффективными? Медицинские центры и салоны красоты готовы предложить множество действенных процедур, обеспечивающих подтягивание кожи. Изначально пациенту порекомендуют комплексное обследование, по результатам которого подберут индивидуальную программу устранения брылей.

Отличный подтягивающий эффект обеспечивают следующие салонные процедуры.

  1. Лимфодренажный массаж. Процедура должна выполняться строго по движению лимфы. Массаж ускоряет метаболизм, способствует избавлению от шлаков. Кожа лучше насыщается кислородом. Лимфодренажная техника позволяет подтянуть овал лица, устранить отечность, избавиться от излишков жировой клетчатки.
  2. Термолифтинг. В основе процедуры — воздействие теплом на проблемные зоны. Мероприятие активизирует обмен веществ, ускоряет процесс обновления клеток, стимулирует выработку коллагена. Термолифтинг укрепляет каркас кожи, благодаря чему брыли исчезают, щеки подтягиваются, а жировые отложения расщепляются.
  3. Лазерная перфорация. Под воздействием лазера в эпидермисе запускается усиленный синтез эластина, коллагена. Такой процесс способствует омоложению и подтяжке кожи.
  4. Мезотерапия. Мероприятие подразумевает подкожное введение в проблемные зоны специальных препаратов. Лекарственные средства обеспечивают снижение жировых отложений, повышение тонуса тканей, укрепление мышц на клеточном уровне. Процедура эффективно устраняет возрастные изменения дермы: морщины, брыли, дряблость, провисание щек.
  5. Мезонити. Тончайшие нити вводятся подкожно. Они создают специальный каркас, который хорошо фиксирует мышцы, кожу. По отзывам, процедура весьма действенна. А положительный результат от процедуры сохраняется в течение двух лет.
  6. Контурная пластика. Обвислые щеки армируются гелеобразными препаратами — филлерами (чаще всего из гиалуроновой кислоты). Медикаменты вводят в глубокие слои эпидермиса. Такая процедура позволяет омолодить кожу, устранить морщины и подтянуть овал лица.

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров. Они располагаются между кожей и слизистой оболочкой щеки в так называемых «капсулах», которые расположены в трех лицевых зонах: над нижней челюстью, в подглазничной области и рядом с околоушными слюнными железами.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица (гравитационный птоз). Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным. У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают скуловые мешки (малярный жир).

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

Низкое содержание коллагена и эластина. Коллаген внутри нашей кожи – как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.

Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.

От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем

Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз.
Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Земное притяжение заставляет комки Биша, а вместе с ним и все мягкие ткани лица опускаться вниз. У  женщин (а иногда и мужчин) возле носа появляются толстые «колбаски», на нижних частях скул – толстые брыли и прочие «мясистые» обвислости.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и т.п.

Особенно велик риск развития ранних брылей у тяжелых лиц с большим количеством подщечного жира. Это люди с лишним весом и те, кому при нормальном весе пухлость щек досталась по наследству.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Голливудские стандарты красоты уже давно формируют моду на лица и в повседневной жизни: красивые, высокие скулы и эффект запавшей щеки даже после 50-ти.

Выполненная в молодом возрасте процедура удаления комков Биша является надежной профилактикой образования брылей после сорока. Кстати, применяется она не только для избавления от излишков подщечного жира.Эта методика имеет ослепительный бонус для корректировки формы лица: можно заметно выделить скулы и создать эффект впалых щек а-ля Анджелина Джоли, облегчить нижнюю часть лица, визуально сделав его более узким и рельефным.

В ходе процедуры жировые комки Биша убираются не полностью. Такой подходя позволяет получить на выходе «породистые» и молодые, цветущие скулы, избежав эффекта изможденного лица.

Убираем брыли с помощью салонных методик

Косметологи проведут необходимые обследования эпидермиса, исследуют общую картину здоровья и смогут подсказать, как избавиться от брылей конкретно в каждом случае. На сегодняшний день есть широкий выбор методик, которые справляются с данной проблемой быстро и без последствий.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж выполняется специалистом вручную по ходу лимфатических сосудов мягкими движениями. Болезненных ощущений не возникает. Ток лимфы ускоряется, клетки эффективно избавляются от продуктов распада, токсинов, получают больше питательных веществ и кислорода. Процедура устраняет излишки межклеточной жидкости, жира и отёков. У брылей после лимфодренажного массажа лица просто не останется шансов.

Термолифтинг

По-другому называется ещё RF-лифтинг лица. Представляет собой тепловое воздействие на кожу лица, которое усиливает процессы микроциркуляции , запускает обмен веществ, приводит к скорейшей гибели старых клеток, а это неизбежно приводит к общему обновлению тканей.

Инъекционная косметология

Брыли успешно удаляются с помощью Акваликса — препарата для инъекционного липолиза. Он постепенно, очень избирательно уменьшает объёмы жировых отложений в складках щёк, при этом не оказывая повреждающего действия на мышцы и кожу.

Биоармирование

Другое название — векторный фейслифтинг. Процедура предполагает ведение в кожу биостимулятора (чаще всего — на основе гиалуроновой кислоты). Он образует в дерме паутинку из бионитей. Фейслифтинг укрепляет кожный каркас, избавляет лицо от провисающих складок (брылей), подтягивает овал лица. Через месяц бионити рассасываются, а омолаживающий и лифтинг-эффект остаётся примерно на год (в зависимости от типа введённых нитей).

Если принято решение убрать брыли без операции профессиональными методами, нужно очень тщательно отнестись к выбору салона и врача, который всё это будет осуществлять. Многолетний опыт работы на этом поприще, положительные отзывы о процедурах, рекомендации знакомых — это даст гарантию, что немалые деньги, которые будут потрачены на избавление от брылей, уйдут не зря. Если же есть хоть малейшая доля сомнения, лучше заняться устранением дефекта дома.

Омолаживающая для лица гимнастика невероятный эффект в домашних условиях

Регулярное выполнение специального комплекса помогает укреплять и корректировать мимическую мускулатуру, наполняет каждую клеточку кислородом. Фейсбилдинг позволяет :

  • стать моложе;
  • подтянуть кожу вокруг глаз;
  • снять отечность;
  • предотвратить появление глубоких носогубных складок и борозд на лбу;
  • развить упругость кожи лица и шеи;
  • освежить оттенок лица;
  • изменить черты;
  • сделать выразительнее губы и скулы.

Отзывы косметологов о фейслифтинге двойственны: одни советуют подкреплять результат кремами. Другие уверены – исчезновение морщин гарантировано.

Скульптурная гимнастика желательна в возрасте 30 лет и выше. До этого допустимо выполнять отдельные упражнения для предотвращения появления первых «гусиных лапок» около глаз или мимических складок. Но в юном возрасте увлечение фейсбилдингом может обернуться неприятностью – можно перекачаться до неестественности.

После 30 – 35 наиболее подходящее время для старта активного фейслифтинга. Нужно заниматься курсами по несколько недель, делая перерывы.

Как убрать брыли обвисшие щеки в домашних условиях рецепты масок

Если у вас нет возможности оплатить салонные процедуры, которые стоят очень дорого, а выглядеть красиво и молодо все равно хочется, то вы должны знать, как убрать брыли на лице в домашних условиях. Обычно в борьбу против несовершенств кожи в домашних условиях вступают продукты, которые имеются в каждом холодильнике. И обвисшие щечки не стали исключением. Предлагаем вам простые в приготовлении маски, которые помогут предотвратить появления брылей и сделать кожу более упругой и эластичной.

  • Яйцо – 1 шт.
  • Творог любой жирности, но лучше жирный – 1 ст.л.
  • Оливковое масло – 1 ст.л.

Если вы не знали, то теперь знайте, что яйцо — это настоящий источник коллагена, что очень важно для кожи, которая начала стареть и увядать. К тому же в яйце содержится большое количества витаминов А,D и В

Творог в этой маске тоже неслучайно, в нем также содержится большое количество витаминов А, С, Е и РР. Витамин А делает кожу мягкой и питает ее, витамин С снимает воспаления и стимулирует выработку коллагена, витамин Е – настоящий антиоксидант, ну и витамин РР защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей.

Для приготовления маски взбейте с помощью венчика яйцо, добавьте оливкового масла и творога, и все перемешайте. Нанесите маску на 20 минут, затем умойтесь. Если у вас нет дома творога, то можно приготовить просо белковую маску. Отделите белки от желтков и нанесите их на кожу.

Мед имеет большую пользу не только для здоровья, но и для красоты. Во-первых, мед хорошо увлажняет кожу. Во-вторых, он ее питает, так как содержит в себе массу полезных микроэлементов. Также мед имеет в своем составе вещества, которые ускоряют обновление кожи. Лимонный сок делает кожу более свежей, но людям с сухой кожей стоит быть поосторожней с применением лимона.

Готовится эта маска очень просто, перемешайте все ингредиенты и нанесите маску на 10-15 минут и умойтесь.

Ингредиенты: Молоко и сметана в пропорции 1:3. Просто смешайте сметану и молоко, и маска готова. Молоко осветляет кожу и делает пигментные пятна менее заметными, а сметана кожу увлажняет и питает. Если у вас жирная кожа, не используйте жирную сметану. Нанесите маску на лицо на 20 минут.

Все домашние методы скорее являются профилактическими, так как если у вас ярко выраженные брыли, то применение масок будет недостаточно. Придется использовать все возможные методы: упражнения и массаж.

Массаж ушей и ушных мышц, окружающих наружные слуховые проходы

также очень важны. Хотя размер этой зоны на нашей голове совсем небольшой, но они как бы  удерживают сухожильный шлем, способствуют одновременно его натяжению и  подтяжке лица.

Помните, только постоянная работа над собой приносит желаемый успех. Одноразовые действия дают лишь кратковременный результат.

Ещё несколько рекомендаций:

Зону брылей не надо качать. Нужно выполнять упражнения на растяжение и расслабление жевательной мышцы, которая очень часто ответственна за их образование. Поднять тонус средней и верхней части щек (это подкачивающие упражнения). А область собственно брылей (жировых мешочков) нужно массировать. Массаж – щипковый (стимулирующий кровообращение) или баночный, разминающий и разглаживающий.

Очень важно следить за положением челюстей. Они должны быть расслаблены и слегка несомкнуты

Если они в обычном состоянии жестко сцеплены между собой, то брыли убрать будет практически невозможно.

Косметологические и хирургические способы

Быстрые, но дорогостоящие методы избавления от брылей предлагаются пластической хирургией и эстетической косметологией.

  • Лифтинг.
    Процедура по безоперационной подтяжке лица. Этот способ подойдет тем, кто боится операций и не имеет времени на долгий реабилитационный период. Лифтинг представляет собой натяжение кожных покровов одновременно с применением специальных косметических препаратов. Согласно отзывам косметологов, это быстрый и безболезненный способ избавления от брылей.
  • Подтяжка лица.
    Избавление от обвисших щек посредством хирургического вмешательства. В процессе операции происходит удаление избыточных подкожных жиров. После подобной операции необходим продолжительный реабилитационный курс.
  • Биоармирование.
    Под кожу вводится биостимулятор, обычно гиалуроновая кислота для подтягивания верхнего слоя дермы. Эффективный и безопасный, но дорогостоящий способ.
  • Лимфодренажный массаж.
    Во время процедуры лимфоток усиливается, выводятся токсины, улучшается циркуляция кислорода. Кожа заметно подтягивается, брыли устраняются. Но потребуется не меньше 10 процедур.
  • Лазерная наноперфорация.
    Процедура обновления кожи. Через 5 сеансов появится положительный результат. Способ считается безопасным.
  • Мезонити.
    Под кожу вводятся специальные нити, которые поддерживают кожный покров. Эффект продержится 2 года. Проблема в том, что этот метод только входит в обиход, поэтому используется лишь в некоторых клиниках.

Результативность косметологических методик зависит от правильно выбранной клиники и специалиста. Перед тем как доверить свое лицо хирургу или косметологу, прочитайте отзывы других людей о его работе.

Что такое брыли обвисшие щеки

Брыли, брыльца — это нарушение контура лица, связанное с обвисанием кожи и подкожно-жировой клетчатки в области нижней челюсти. Со временем тонус кожи снижается, жевательные мышцы ослабевают и провисают. По обеим сторонам подбородка возникают мешочки, которые называют старческими. Брыли, брыльки, брыльца, бульдожьи щечки — вот такие неприятные и режущие слух названия имеют эти возрастные изменения.

Чаще всего заметными брыли становятся после 35-летнего рубежа, хотя в отдельных случаях их признаки встречаются и в более раннем возрасте.

К этому времени коллагена и эластина в коже становится заметно меньше, ослабевают связки, которые фиксируют подкожно-жировую клетчатку. Ничем не удерживаемая, жировая ткань растягивает кожу и смещается вниз. Овал лица теряет свою четкость и приобретает волнообразный контур.

Что такое брыли, как убрать их и мешки под глазами, расскажет это видео:

Боремся с проблемой в домашних условиях

Исправить уже провисший овал лица самостоятельно — задача не из лёгких. Поэтому лучший вариант сохранения молодого и гармоничного лица — тщательно следить за рационом, ухаживать за кожей и тренировать мимические мышцы ещё в молодом возрасте, чтобы проблемы не появились. Особенно важны меры профилактики для обладательниц пухлых щёчек и определённого по строению лица.

В борьбе за красивый овал лица лучше не допустить обвисания щёк, нежели пытаться устранить уже явный дефект

Поддержать молодость и красоту в домашних условиях можно:

  • придерживаясь правильного образа жизни;
  • проводя косметические процедуры;
  • тренируя мышцы лица с помощью специальных упражнений.

Для ощутимого эффекта важно проводить все эти процедуры в комплексе и регулярно

Косметические процедуры

Уход за кожей щёк предполагает её очищение, увлажнение и питание и защищает не только от обвисания лица, но и от щёчных морщин.

Для поддержания молодости кожи стоит придерживаться некоторых правил:

  • всегда смывать макияж после мероприятий или рабочего дня, делать это с помощью специальных очищающих средств;
  • пользоваться скрабом для лица 1–2 раза в неделю;
  • увлажнять кожу перед сном, после очищения, перед макияжем;
  • делать питатетльные маски 2–3 раза в неделю;
  • не злоупотреблять солярием;
  • подбирать ухаживающую косметику в соответствии с возрастом и типом кожи.

В магазинах предложен огромный ассортимент косметических средств. Однако сторонницы натуральной косметики могут приготовить скрабы и маски для лица в домашних условиях.

Так, например, в качестве скраба отлично подойдёт смесь из 1 ст. л. сметаны и 1 ч.л. соли (мелкой), которая деликатно очистит и тонизирует нежную кожу.

Домашние маски просты в приготовлении и при этом эффективны:

  1. Маска из авокадо. Смешать мякоть половины спелого авокадо с 2 ст.л. жидкого мёда до однородной консистенции. Полученную смесь нанести на лицо, выдержать 20 мин и смыть.
  2. Йогуртная маска с алоэ. 4 ст. л. натурального йогурта смешать с 2 ст.л. сока алоэ. Полученную смесь нанести на лицо на 20 мин, затем смыть.

Гимнастика для лица

Для поддержания красоты и молодости важно не только качать бицепсы и пресс, но и прорабатывать мышцы лица, чтобы овал был подтянутым, а скулы чёткими. В этом отлично помогают специальные упражнения для лица:

  1. Полный рот. Нужно надуть щёки максимально сильно, подержать 7–10 сек и резко выпустить воздух. Повторить упражнение не меньше 10 раз.
  2. Невидимый леденец. Перекатываем воздух во рту, попеременно надувая то одну щёку, то другую. Проводить упражнение как минимум 1 мин.
  3. Художник. Зажимаем губами кончик карандаша, ручки или кисти, совершаем круговые движения головой как будто что-то вырисовываем. Чтобы разнообразить упражнение, стараемся действительно начертать что-либо на закрепленном на мольберте (или стене) листе.
  4. Улыбка. Открываем рот и заворачиваем губы внутрь, прижимая их к зубам. Начинаем улыбаться — чувствуем, как напрягаются мышцы губ и щёк. Остаёмся в таком положении до ощущения усталости мышц, отдыхаем 10–15 сек и повторяем упражнение (5 раз).

Также не стоит забывать о волшебных свойствах самомассажа, который улучшает циркуляцию крови, разгоняет обменные процессы, разминает мимические мышцы:

  1. Медовый массаж. Распределить по коже 2 ч.л. мёда, постукивая по щекам пальцами. Массаж делаем до лёгкого покраснения кожи, далее смесь смываем холодной водой, смазываем лицо кремом. Проводим процедуру ежедневно.
  2. Душевой массаж. Направьте сильную струю воды на область щёк, чередуйте холодную воду с тёплой. Такая ежедневная процедура уменьшит щёки и подтянет лицо в целом.
  3. Массаж полотенцами. Для процедуры необходимо взять два полотенца и каждое свернуть трубочкой. Намочить одно в холодной воде, другое — в горячей. Попеременно постукивать по щекам свёрнутыми полотенцами на протяжении 15 минут. Процедуру можно проводить ежедневно.
  4. Бреемся массажёром. Чтобы провести сеанс такого массажа, стоит присмотреться, как бреется ваш любимый мужчина. Нанеся массажное масло или крем, массажёром мы повторяем действия бреющегося мужчины, гримасничая и пытаясь дотянуться до самых труднодоступных мест. Эта ежедневная процедура благотворно воздействует на овал лица и поднимает настроение.
  5. Холодный массаж. Также с задачей укрепления щёк, поддержания упругости кожи помогает использование кубиков льда из отвара ромашки. Протираем лицо льдом, пока он не растает. Такую процедуру лучше проводить утром ежедневно — она подарит запас бодрости на весь день.

Массаж окажет не только укрепляющее действие на мышцы лица, но и расслабляющее на нервную систему

Причины появления и как убрать брыли на лице

Приблизительно после 40 лет женщины сталкиваются с выраженными признаками старения кожи. На лице появляются морщины, дерма теряет упругость, эластичность и постепенно «сползает» вниз. Кожа собирается с обеих сторон возле рта и свободно свисает возле подбородка. Именно этот дефект, напоминающий «собачьи губы», получил название — брыли. Некрасивая обвислость щек может встречаться не только в зрелом возрасте. Брыли способны появиться даже у молодых девушек.

Почему щеки обвисают

Чтобы определить тактику борьбы с брылями, важно понять причины их появления. Ведь для устранения таких дефектов кожи не всегда нужно ложиться под скальпель хирурга

Иногда достаточно просто изменить образ жизни.

Спровоцировать формирование брылей, по мнению докторов, способны следующие факторы.

  • Возрастные изменения. Тонус кожи и жевательных мышц со временем ослабевает. В зрелые годы снижается синтез эластина и коллагена, которые обеспечивают эпидермису упругость. Сочетание этих факторов приводит к появлению дряблости, увяданию кожи, формированию старческих брылей.
  • Чрезмерная полнота. У людей, страдающих от избыточного веса, провисание щек может появиться в любом, даже в очень молодом, возрасте. Излишки жировой прослойки скапливаются не только в районе живота, бедер, но и в зоне щек, подбородка.
  • Резкое похудение. Если лишний вес стремительно начинает «таять», то растянутая кожа просто не успевает подтягиваться. Особенно если процесс похудения не поддерживается специальными физическими упражнениями. Это приводит к появлению обвислых участков кожи, растяжкам, глубоким морщинам-складкам. И если на теле такие дефекты можно замаскировать, то на лице они очень заметны.
  • Заболевания. Иногда виновниками появления обвислых щек становятся гормональные нарушения в организме женщины, эндокринологические патологии, заболевания пищеварительной системы.

2 пути решения проблемы

Если только один взгляд на свое отражение в зеркале вызывает грусть и отчаяние, то пришло время усиленно бороться с брылями. В косметологии существует два способа решения такой проблемы.

  1. Консервативный метод. Если кожа только начала «сползать», то успех принесут домашние мероприятия. Хорошим подспорьем станут салонные процедуры.
  2. Оперативное вмешательство. При наличии внушительных брылей, с проблемой поможет справиться пластический хирург.
Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий